第1章 前言

大学生作为当今社会最活跃、最富有朝气、最敏感的群体，他们往往首当其冲地受到各种变化的冲击。大学阶段是世界观、人生观、价值观形成的关键时期，也是心智成熟的重要阶段。理想与现实、独立与依赖、社交与封闭等矛盾与冲突交织在一起，考验着大学生的心理承受能力。为增强大学生的心理调适能力，提高其心理素质，保持他们乐观、积极的人生态度，促进其人格完善，大学生心理健康教育应运而生，成为大学生教育工作中不可缺少的内容。

为了使心理健康教育的内容体现全面性、实用性、针对性和可操作性，我们结合部分高校开展的心理健康教育的工作经验，参考国内外心理教育专家的研究及实践成果，并紧密结合大学生学习生活的实际，编写了这本《大学生心理健康》教材。本教材以为大学生提供心理健康指导，普及心理健康知识为出发点，旨在帮助大学生解决现实生活和学习中遇到的各种心理问题，并为其正确处理各种心理问题提供科学的指导。在编写过程中力求做到以下几点：

1.积极吸取心理学的精髓，从大学生的视角对心理健康展开论述，尽可能在更高层次上引导大学生树立积极的人生观和正确的价值观，引导他们心胸开阔、心灵高尚、人格健全。

2.内容编排体系遵循科学性、系统性、可操作性的原则，在促进学生学以致用等方面上下了工夫。

3.理论联系实际、针对性强。文中既有案例分析，又有实用量表的辅助，还有“问题与思考”环节的巩固。学生既可以从教材案例中获得有价值的指导和建议，也可以运用量表测查自己的心理健康状态。

本书的案例选取现实生活中大学生的心理个案，告诉大学生心理问题存在的普遍性，提高大学生对心理问题的感性认识；案例分析是通过对一些问题的深入探讨，解决大学生的实际问题，以提高学生的实践能力；问题与思考则可以帮助学生巩固所学的知识。我们认为，大学生心理健康教育必须坚持学以致用的原则，本书对读者尤其是大学生朋友了解心理健康知识，掌握自我心理调适方法，提高心理健康素质，有很大帮助。

本书由王洁、王宁宁、张艳担任主编，其中山西青年管理干部学院的楚龙芬老师负责编写第一章～第四章，牡丹江师范学院的王宁宁老师负责编写第五章～第七章；西昌学院的耿选珍老师负责编写第八章～第十章。

本书在编写过程中参考了许多专家、同行的书籍、论文等资料，在此向相关作者表示由衷的感谢！由于编者水平有限，时间仓促，书中难免有错误及不妥之处，也恳请同行、专家和广大读者批评指正，以便今后修改完善。

编者

2012年12月