第一章

坚持自我

很多女士都喜欢模仿别人，想让自己和别人一样。她们希望能够跟上潮流，或是让自己散发出明星般的魅力。然而，这种模仿似乎并没有给女士们带来成功或是快乐，相反会让她们感到焦虑、痛苦，而且这种焦虑、痛苦是和失败联系在一起的。

我承认，对成功和快乐的渴望是女士们模仿别人的出发点，但事实已经证明这是一种很不明智的做法。当任何一位因为模仿别人而苦恼的女士向我寻求帮助时，我总是会告诉她们相同的一句话：“做你自己，那是最快乐的，也是最好的。”

有一次，我到一位朋友家做客，正好他的邻居爱迪丝太太也在。这位体型有些胖而且长得并不算漂亮的爱迪丝太太给我留下的第一印象是活泼、开朗、快乐。我们之间很快就没有了陌生人初次见面的那种陌生感，彼此都给对方留下了很好的印象。爱迪丝太太很健谈，尤其喜欢给我们讲述一些她年轻时候的事。让我大吃一惊的是，就在几年前，爱迪丝太太还每天都生活在不开心和忧虑之中。

爱迪丝太太告诉我，她以前是个很敏感而且很羞怯的小女孩。那个时候她就已经很胖了，而且两颊还很丰满，这样使她看起来更加胖。她的母亲是个非常古板的农村妇女，在她看来，女人最愚蠢的做法就是穿太漂亮的衣服。同时，爱迪丝的母亲还不赞成穿紧身衣，因为她认为衣服太合身的话很容易撑破，还是做得肥大一点儿好。这位母亲不光自己这样打扮，而且还要求她的女儿爱迪丝也这样打扮。说实话，这让爱迪丝十分苦恼，但却又无可奈何。她不敢参加任何形式的聚会，也没有任何开心的事。在那时，她把自己当成怪物，因为她和别人不一样。

后来，爱迪丝太太嫁给了阿尔雷德先生。为了能够融入这个新家庭，爱迪丝太太开始模仿身边的人，包括她的丈夫和婆婆，但这一切却总是不能如愿。她不是没有努力过，但每次尝试的结果都是适得其反，甚至将她推向更糟的境地。渐渐地，爱迪丝太太变得越来越紧张，而且很容易发怒。她不愿意接见任何朋友，也不想和任何人说话。她意识到，自己是彻底地失败了。

爱迪丝太太整天提心吊胆，因为她害怕有一天自己的丈夫会发现事情的真相。她非常努力地装出快乐的样子，甚至有时候过了头。最后，爱迪丝太太实在不能忍受这种折磨了，她甚至想到用自杀来结束这种痛苦。

我对爱迪丝太太讲的故事非常感兴趣，追问道：“爱迪丝太太，我现在更想知道您是怎么改变自己，变成现在这个样子的？”

爱迪丝太太笑了笑说：“改变自己？没有，根本没有。事实上，现在的我才是真正的我。我必须要感谢我的婆婆，是她的一句话让我有了今天的快乐。”原来，有一天，爱迪丝的婆婆与她谈论该如何教育子女时说：“我觉得我是一个成功的母亲，因为我知道，不管发生什么事，我都要我的孩子们保持他们的自我本色。”天啊，婆婆的一句话就像一道灵光一样闪过爱迪丝的头脑，她终于知道了自己不开心、不快乐的根源。从那天起，爱迪丝开始按照自己的意愿穿衣打扮，也开始按照自己的兴趣参加了一些团体。慢慢地，爱迪丝的朋友多了起来，她自己也变得越来越快乐。

我清楚地记得当时我给爱迪丝太太精彩的“演说”鼓了掌，而且称赞她是我所见过的最有魅力的女性。爱迪丝太太有些不好意思地说：“其实没什么，这就是我。”

女士们，你们必须要牢记一点，保持自我是一件重要的事情。如果你做不到，那么你永远都不可能成为一个快乐的女性，因为你总是活在别人的影子里。

我的朋友基尔凯医生曾经跟我说：“保持自我这个问题几乎和人类的历史一样久远了，这是所有人的问题。”事实上，大多数精神、神经以及心理方面有问题的女性，其潜在的致病原因往往都是不能保持自我。

我曾经和好莱坞著名导演山姆·伍德进行过一次谈话。他告诉我，现在年轻女士太没有自我了，在好莱坞，青年女演员去模仿他人的现象是相当严重的。伍德说：“她们都想成为一个二流的拉娜·特勒斯，却并不想成为一个一流的自己。实际上，这种做法让观众不好受，也让那些姑娘们自己痛苦。”

我非常同意伍德的这些话，因为我知道一个这样的例子。

一名公车驾驶员有一个梦想成为歌星的女儿。但是，上帝并不怎么眷顾这个女孩，因为她长得很一般，而且嘴巴很大，还长有暴牙。当她第一次来到纽约一家夜总会唱歌的时候，她为自己的暴牙感到羞耻，几次想要用上嘴唇遮住它。这个女孩希望通过这种遮掩来使自己显得更加高贵，但却反倒把自己弄成了四不像。如果她照这样下去，失败是肯定的。

不过上帝给了这个女孩一次机会，那天晚上有一位男士非常欣赏她的歌，但他也直言不讳地指出了女孩的缺点。男士说：“我非常欣赏你的表演，但我知道你一直想要掩饰什么东西。我不妨直说，你一定认为你的牙非常难看。”女孩听到这的时候已经非常尴尬了，但那个人丝毫没有停下来的意思，而是继续说：“暴牙怎么样？那不是犯罪的行为。你不应该去掩饰它，或者你根本就不应该去想它。你越是不在乎它，观众就越爱你。另外，这些让你认为是羞耻的暴牙说不定哪一天会变成你的财富。”

女孩接受了她的意见，真的不再去考虑她的暴牙。后来，这个女孩终于成为了家喻户晓的明星，她就是凯丝·达莱。

有人做过专门的研究，其实我们每个人都具备成为伟人的潜质。之所以没有成为伟人，是因为我们不过只用了10%的心智能力，而剩下那90%却一直不为我们知道。这其中最主要的原因就是人们不能保持自我，正确地认识自我，从而发挥自己的潜能。

女士们，你们是否还在为不能惟妙惟肖地模仿别人而感到痛苦呢？我真诚地奉劝你们，保持自我才是你快乐的最好方法，也是让你获得成功的最好选择。我非常有资格谈论这个话题，因为我也曾经很愚蠢地去模仿他人。我清楚，我为我的模仿付出了惨重的代价。如果我能早一点儿发现这些，说不定我会比现在做得更好。

当我刚刚从密苏里州出来时，首先选择了纽约这个城市，那里有我向往的学校——美国戏剧学院，因为我一直都渴望自己能够成为一名优秀的演员，当然我相信很多女士都和我有一样的想法。我当时很喜欢自作聪明，因为我想出了一个很简单、很容易成功的愚蠢办法，那就是好好研究一下当时的几个著名演员，然后把他们的优点集中在我一个人身上。这大概是我这辈子做出的第二愚蠢的事了，因为还有一件事更加愚蠢。我花费了很多年去模仿别人，最后我发现我什么都不是，因为我根本成为不了别人。相反，我能做得最好的只有我自己。

那次经验真得很惨痛，我曾经下定决心以后再也不去模仿他人。可谁知，几年后，我居然又犯下了我这辈子做出的最愚蠢的事。当时我正计划写一本有关公众演说的书，于是我又冒出了那种想法。我找来了很多很多有关公众演说的书，因为我想吸取他们的精华，然后使我的书包罗万象。事实证明，我错了，这是一种不折不扣的傻瓜行径。我居然妄想把别人的想法写成自己的文章，这种东西没人会看。就这样，我一年的工作成绩全都变成了纸篓中的废纸。

女士们，请你们接受我的建议，然后真的开始改变自己。事实上，很多成功的女性都是因为保持了自我才取得骄人的成绩的。女士们一定对那位纽约市最红的、最炙手可热的女播音明星玛丽·马克布莱德非常崇拜。你们知道吗？当她第一次走上电台的时候，她也曾经试着模仿一位爱尔兰的播音明星，因为当时她很喜欢那位明星，而且很多人也非常喜欢那位明星。可是很遗憾，她的模仿失败了，因为她毕竟不是那位明星。

面对失败，玛丽·马克布莱德深深地反思了自己，最后她终于决定找回自己本来的面貌。她在话筒旁边告诉所有的听众，她，玛丽·马克布莱德，是一名来自密苏里州的乡村姑娘，愿意以她的淳朴、善良和真诚为大家送去快乐。结果怎样大家都看到了，她现在根本不需要去模仿别人，甚至还会有很多人去模仿她。

女士们，我希望你们永远记住，你，美丽的女士，是这个世界上唯一的、崭新的自我，你的确应该为此而高兴，因为没有人能够代替你。你应该把你的天赋利用起来，因为所有的艺术归根结底都是一种自我的体现。你所唱的歌、跳的舞、画的画等，一切都只能属于你自己。你的遗传基因、你的经验、你的环境，等等，一切都造就了一个个性的你。不管怎样，女士们，你们都应该好好管理自己这座小花园，都应该为自己的生命演奏一份最好的音乐。

接受不完美的自己

五年前，我的培训班上的一位女士找到了我，希望我能够给她提供一点儿建议，因为她现在实在是忍受不了生活的压力了。

女士告诉我，她应该算得上是一个幸福的女人，因为她的丈夫是一个事业有成的政府官员，而且做事很积极，也颇具上进心，当然也比较独裁。可是，正是因为丈夫的成功，所以才给这位女士带来了无尽的烦恼。原来，由于丈夫的工作关系，这对夫妇的社交圈很自然地就以先生的朋友为主。这些朋友大都是有声望、有地位，而且也很富有的人。在这种环境里，女士觉得自己太渺小了，因为她完全不能把自己的个性发挥出来。虽然她有着善良和纯朴的本质，但这些似乎都被别人忽略甚至于藐视。因此，她越来越不相信自己，越来越为自己不能达到别人的要求而痛苦。同时，她也越来越不喜欢自己。

虽然我马上判断出这位女士的问题并不是不能适应环境，而是不能适应自己，但当时我并没有给这位女士明确的答复。不是我不想帮她，而是因为当时我自己也没有认识到喜欢自己的重要性。后来，为了帮这位女士解决问题，我特意去了趟曼哈顿，去拜访我的老朋友司麦理·布勒敦医师，希望能从他那里得到一点儿建议。

布勒敦听完我的叙述后对我说：“戴尔，这位女士最大的问题就是不能勇敢地、快乐地接受她自己。在她心里，始终期望自己能够变成另外一个完全不属于自己的人。”

我点了点头说：“我知道，我的朋友，但我更想知道如何帮助她。”

布勒敦想了想，说：“她现在最需要明白的是，任何一个人都具有一定的作用，而且完全可以在日常的生活中把它表现出来。不过，这种作用并不是通过依靠别人或模仿别人表现出来的，而必须是通过自己的个性来表现。我相信，只要能够明白这一点，她就一定会变得成熟、快乐、自信。”

我说：“你说得很对，布勒敦医师，我的想法和你的是一样的，只不过我以前还不能确定。”

布勒敦接着说：“戴尔，你必须承认，喜欢自己是每个人获得健康成熟的必要条件。但在拥有这个条件之前，你首先要明白的是，这种自爱并不是指那种自私的想法。它不过是一种自我接受，是一种既清醒又实际的接受自我的做法，是人性尊严和自重的体现。对自己表示适当的自爱，这对我们每一个正常人来说都是健康的。不管是为了从事工作还是为了达到某种目标，这种自爱都是必要的。”

我终于完全理解了布勒敦的话，也从内心体会到了喜欢自己的重要性。那位女士之所以不快乐，就是因为她评判自我的第一步就已经走错了，因为她把别人当成了自己的评判标准。后来，我把这些话告诉给了那位女士，让她无论如何要给自己建立起一套属于自己的价值观点，然后再把这些当成自己的生活依据。最后，这位女士真的成功了，也变得成熟了，因为她再也没有苦恼过。

女士们，我不知道你们怎么看待喜欢自己？是不是依然把它当成一种没道理的、自私的做法？我必须提醒各位女士，学会喜欢你自己是有很大的好处的。

各位女士，在你们学会喜欢自己之前，首先要做到的就是不要害怕喜欢自己，因为喜欢自己完全是一种成熟的表现。女士们可以细心观察一下，凡是那些思想真正成熟的人，往往都能适度地忍耐自己，就像他们也能适度地忍耐别人。这些人知道，每个人身上都是有弱点的，自己也不例外，因此他们从不为一些小小的过错而感到痛苦。

事实上，在我之前就已经有很多人在研究喜欢自我的重要性了。哥伦比亚大学教育学院的亚斯·卡斯教授一直都坚信，不管是成人教育还是儿童教育，首先要做的就是让学生了解自己，然后再鼓励他们拥有健康正确的接受自我的态度。他曾经为全美的教师写过一本名为《教师，面对自我》的书，书中写道：“教师是一个充满了辛苦、满足、希望和心酸的职业。对于每一个教师来说，自我接受都是非常重要的。”

我对卡斯教授的观点是赞同的，因为我能够看到，这个社会充满了太多竞争，现在的人们总是会以个人物质上的成就来衡量一个人的价值。如今，人们热切地追求着名利，去做着枯燥的工作。所有人，当然也包括各位女士都感到自己的灵魂找不到寄托。这时，人们很容易迷失自我，从而不能认同自我。

幸好，还有一些人发现了这一点，并且提出了很好的建议。哈佛大学心理学家卢伯·怀特先生曾经说：“作为一个现代人，必须要学会调整自己，否则就难以适应环境带来的各种压力。”是的，的确是这样。女士们，难道你们没发现吗？我们周边有多少人能够真正地具有自己的个性，又有多少人能够真正地清楚自己的主张？一旦我们的行为与我们所接触的社交和经济圈子相违背，那么我们就会马上感到不安或是不快乐，接着就会产生一种失落感和迷惑感，最后就开始不喜欢我们自己。

女士们，我可以教你们一种判断一个人是否喜欢自己的方法。这个方法就是看他是不是对自己过分地挑剔。

有一次，我的演讲课上来了一位女学员。下课后，她找到我，并向我抱怨自己的演讲没有达到她所期望的效果。女学员说：“这次演讲简直糟糕透了，因为当我站起来的时候，就已经认为自己简直愚蠢到了极点。我感到不自信、胆怯而且还很笨拙。可是，训练班上其他成员都显得准备充分，表现得非常有自信。这时，我更加害怕我的缺点，让我真的没有勇气继续讲下去。”

我笑了笑说：“你说得很好，你把你自己的缺点说得非常详细，也非常准确。但是我不明白，为什么你老是把眼睛放在自己的缺点上？你的演讲不好并不是因为你有太多的缺点，而是因为你没有把你的优点发挥出来。”

我个人觉得我所说的是正确的，因为这位女学员后来做得很不错。女士们，你们不应该老是盯着自己的缺点看，而不去欣赏自己的优点。事实上，不管是普通人，还是那些在某一领域有所建树的人，在他们身上以及他们的成就上，都是存在缺点的。威廉·莎士比亚，他的作品中有很多常识性的历史和地理错误，但这并没有影响他成为世界级的文学巨匠。还有狄更斯，他的作品中有很多地方太过矫情，不过又有谁去关注这些呢？正因为在他们身上有着耀眼的优点，所以才会让人们忘记他们的缺点。

女士们，你们要学会喜欢自己，首先要做的就是让自己有足够的耐心去面对自己的缺点。当然，我必须澄清，这种做法并不是让女士们放弃自己的原则，降低对自己的要求。而是希望女士们懂得这样一个道理——没有一个人是完美的。

我曾经参加过一个组织，在里面结识了一位女士。通过相处，我发现这位女士是一位不折不扣的完美主义者。她活得太累了，每件事都要力求达到最佳效果。因此，不管事情多小，多烦琐，她总是要亲自去做，甚至于写一份小小的报告都要花费很长时间。至于说一些复杂的事情，她更是非要搞得自己筋疲力尽为止。最后，她终于把每件事都做得完美了，至少她是这样认为，但这却是一种让人讨厌的完美。

什么叫完美？那就是一种残酷的自我主义。完美主义者总是向别人表示：让我做得和别人一样好，这是远远不够的，我必须要超越别人。我们没有目的，也没有目标，更不想要什么成就，只是想证明自己能胜过别人。可事实呢？完美主义者也一样犯错，就像普通人那样。不过，他们不能忍受这种状况，会开始恨自己，不喜欢自己。

事实上，如果你对自己太过挑剔，那么不喜欢你的不仅仅是自己，还有别人。道理很简单，连你都不喜欢自己，别人有什么理由喜欢你？

何必对自己如此地苛刻呢？为什么不能宽容自己的缺点呢？为什么不能喜欢你自己呢？我可以告诉女士们一个让你喜欢自己的最有效的方法，那就是独处。

芝加哥一家心理医院的一位医师说：“人们总是习惯在晚上回想一天的活动，而且经常是在床上进行的。我非常喜欢这种方式，因为它是与自己相处的最好的方法。”实际上，独处对我们来说真的有很大的益处。安妮·林柏曾经说过：“当我们与自己的内心进行沟通时，我们就可以和别人进行沟通。然而，只有当我独处时，我才能发现其中的真谛。”

女士们，我真心地希望从今天起，你们能够喜欢自己。试想一下，如果我们总是要依靠别人才能给自己赢得快乐感和满足感，那么这就无疑是给他人增加了一种负担，而这势必也就会影响到我们彼此之间的关系。成熟的个性是什么？那就是喜欢、欣赏和尊重我们自己，让我们拥有自己的个性。这不仅可以让你变得健康、快乐，也可以增强你与人相处的能力。

能听意见，也有主见

直到现在，有一件事一直埋藏在我的心里。每当想起它的时候，我的心中总是充满了愧疚和歉意，这种感觉从未减弱过。

那时候我还是瓦伦斯堡州立师范学院的一名学生，而且也是一名热衷于参加辩论和演讲的积极分子。有一次，学院里举办了一场辩论比赛。这场比赛很重要，因为最后胜出的冠军可以代表整个学院参加全国性的学员辩论比赛。对于我们这些“狂热分子”来说，这场比赛的意义自然非常重大。当时，我和几名同学报名参加了选拔赛，而且还很荣幸地被推选为队长，因为我在当时已经算得上小有名气。在最初的几场比赛中，我们发挥得非常突出，一路杀进了决赛。其实，当时的条件对我们很有利，因为对方在这方面的能力都要稍逊于我们。本来，我们队完全有获胜的把握，然而就在这时，我犯下了一个严重的错误——官僚作风。

也许是比赛的压力太大，也许是我被胜利冲昏了头脑，在为决赛做准备的时候，我开始变得专制起来，因为我认为只有按照我的思路去准备才能最终取得胜利。当时，我的队员们提了很多不错的建议，而且也确实都很有道理。然而，那时的我却根本听不进去。每当他们要求我采纳意见的时候，我总是说：“我是队长，你们的意见只有经过我的允许才能通过。”就这样，整个准备的过程都在我的意志的操纵下进行着，一直到比赛那天。

最后的决赛终于开始了，应该说我们的开头还是不错的。随着比赛的进行，我们和对方的辩论到了白热化的状态。就在这时，我发现对方提出的很多问题都是我没有想到的，但我的队友们曾经想到过。因为没有对那些问题做好充分的准备，所以我们当时显得有些手足无措。最后，我们输掉了那场比赛。

赛后，我感到很失落，因为这场比赛的失败是由我一手造成的。本来，站在领奖台上的应该是我们队，可如今却是别人。虽然我的队友们没有责怪我，但我看得出，他们很失望，也很伤心。只有一个人在私下偷偷和我说：“戴尔，说实话，我们对你这次的做法真的很失望。”老实说，那大概是我生平听到过的最让人难过的话了。

坦白说，我真的不愿意再提起那段往事，它给我的伤害实在太深。如果不是因为我的固执己见，那么我的队员和我就不会留下如此大的遗憾了。因此，我考虑再三，还是决定把这件事告诉给各位女士，希望你们能够引以为戒。

现在回想起来，那时的我真是心智太不成熟了，因为我根本听不进别人的意见。后来，我仔细分析了当时的情况，找出了导致我固执的根本原因。

其实，听不进别人的意见这种情况在很多女士身上都有，甚至包括那些和我年纪差不多大的女士。加利福尼亚州大学校长、著名的心理学博士卢卡多·哥伯曾经说：“自信是一种好的心态，也是一种成熟的心态。只有自信的人才能最终取得成功。然而，如果盲目自信，不肯听取任何人的意见，那么这种心态则是相当的不成熟。”后来，卢卡多博士在他的著作《做一个成熟的人》一书里，对这种不成熟的心理做了详细精辟的阐述。书中这样写道：“一般情况下，两个群体的人容易产生这种不成熟的心理。其中，第一种是那些涉世不深，但又年轻气盛的人。他们往往刚刚具备独立思维的能力，很希望能够得到别人的承认。他们将自己的意见看成是世界上最神圣的东西，不允许任何人侵犯它。因此，别人的意见对于他们来说无疑是最刺耳的东西。第二种则是那些有一定能力和社会阅历，但还没有真正成熟的人。这些人已经从年轻的幼稚中脱离出来，所以他们对自己各方面的想法非常自信。当面对年轻人的建议、同龄人的建议甚至比自己成功的人的建议的时候，他们往往会选择排斥，因为他们觉得自己已经具备很强的判断能力了，别人的想法并不会比自己的高明多少。”

不知道女士们如何认为，我个人觉得博士的话还是很有道理的。就拿我来说，那时的我之所以听不进我的辩论队友的意见，主要就是想让他们知道，只有我才是真正的辩论天才，也只有在我的领导下团队才能取得胜利。也就是说，整个辩论队的成功应该全靠我一个人，别人不过是我命令的执行者而已。至于说第二种类型，其实在现实生活中很常见。我们是不是经常看到这样的情形，在一个公司里，部门经理在给本部门的员工安排任务的时候往往采用一种强迫性的、命令性的、不可怀疑的语气，而各个部门在进行讨论的时候，那些经理们则喜欢各执一词，似乎谁也不能说服对方接受自己的意见。

听不进别人意见虽然只是一种不成熟的表现，但是却会给女士们制造很多不必要的麻烦。道理很简单，没有一个人可以保证自己在任何情况下都是正确的。不管是谁，他在思考问题时总是习惯性地陷入自己的思维模式。这样一来，势必就会把思维陷入到一条狭窄的单行道内，从而使问题得不到很好地解决。很多女士不同意我的说法，认为她们不会犯下如此愚蠢的错误，觉得我是在杞人忧天。事实上，当你们有了这种想法的时候，就已经犯下了不听别人意见的错误。

有些女士可能会说：“既然你劝我们要听别人的意见，那好，我们就广泛地采纳别人的意见。只要是别人提出的建议，我们就一概接受。”芝加哥心理学教授斯科尔·德莱克曾经说过：“世界上有两种人最不成熟：一种是听不进别人意见的人；另一种是盲目轻信别人的人。”

前不久，我的一位女学员拉诺夫人找到我，希望我能够给她提供帮助。她告诉我，最近自己非常的烦恼，因为她不知道该如何解决眼前的困难。原来，拉诺先生失业了，这使本来就不富裕的家庭马上陷入了财政危机。为了帮助家庭摆脱经济危机，也为了让丈夫能够安心工作，拉诺女士决定走出家门，找一份力所能及的工作来干。为此，她咨询了很多人，希望能从他们那里得到一些好的建议。然而，就是这些人的建议才使得拉诺女士不知所措。

拉诺的丈夫劝她不要找工作，因为男人就应该养家糊口，而她的表姐则大力支持她去找工作，因为她认为女人就应该独立。此外，在对工作的选择上，她的亲戚朋友们在意见上也发生了分歧。有的人认为她应该找一份轻松一点儿的工作，因为那样会让她还有精力来照顾家庭；有的人则认为应该找一份薪水多一点儿的工作，因为拉诺的主要目的就是为家庭缓解财政危机；有的人又认为不应该去挑三拣四，因为一个已婚的女人找工作并不是一件很容易的事……总之，每个人都给拉诺提了一个建议，而且每个建议听起来也都很合理，这让拉诺很苦恼，因为她不知道究竟该采纳谁的。

当拉诺问起我的建议时，我对她说：“拉诺夫人，你为什么要问我？难道最了解情况的不是你自己吗？的确，那些人给你提的建议都非常好，你也应该对他们表示感谢。可是，他们都是从自己的角度考虑问题的，并不一定就适合你的情况。我觉得，现在最好的意见就是你自己的，因为那才是最符合你的情况的。”拉诺女士摇了摇头说：“不，卡耐基先生，我一直都很失败，很少做出正确的判断。再说，我已经习惯听别人的意见了。好吧，既然你不肯帮助我，那我就去找找别人。”

真的是我不愿意给她提供帮助吗？事实并非如此。其实，我已经给了那位女士建议，只不过她自己没有觉察出来而已。我想，拉诺夫人恐怕到最后也没有找到一份工作，因为她根本不知道自己要做什么、该怎么做。

我曾经考虑过，如果非要我在“固执己见”和“毫无主见”中选择一个的话，那么我宁可选择前者。因为“固执己见”虽然可能让我偏离正确的方向，但我毕竟是去做了，而且是按照自己的意思去做了。相反，“没有主见”则可能让我错过解决问题的最佳时机。这是因为，如果一个人没有主见，那么他满脑子里装的都是别人的意见。他会觉得这个人说得有道理，那个人讲得也不错，采用哪个都可以，采用哪个又都不太合适。于是，这些人会犹豫不决，裹足不前，最后浪费掉了一次次的机会，使得事情越来越糟。

不过，在最后我还是要和女士们强调一点，不论是固执己见也好，没有主见也罢，都是一种心智不成熟的体现。对于女士们来说，具有哪一种心态都是不正确的，因此女士们要做的就是看清形势、看清自己，使自己尽快地成熟起来。

永远爱自己

“人一生可以说共诞生过两次：第一次是为生命而诞生，第二次则是为生活而诞生。正因为人诞生两次，所以人的自尊自爱也就发生两次：第一次的自尊自爱是相对于自然生命的，而第二次的自尊自爱则是相对于人的社会生命。如果你生命中的第一次自尊自爱没有发生的话，那么第二次自尊自爱也就无从说起了。只有第一次自尊自爱的人是不可能放出人性的光辉的。人诞生两次才能算是一个完整意义上的人，而自尊自爱也只有发生两次才能发展成为一个真正统一的、完美的人生。”

这段话出自卢梭之口，它深刻地揭示了人生的真谛。女士们，我想你们无一例外的都想得到别人的尊重和爱，这是每一个有思维的人都渴望的。的确，只有从别人的身上体会到了尊重和爱，这样的人生才有意义，才是快乐。然而，很多女士在追求这种尊重和爱的时候往往忽略了一个非常重要的前提，那就是自尊自爱。

以前，我在密苏里州居住的时候，我们镇上有个女孩非常有名，大家都叫她“疯丫头”——卡拉。那时卡拉还不到20岁，在一所中学念书。听人说，卡拉是个非常漂亮的女孩子，只可惜我从来没见过。关于卡拉的事，我都是从别人那里听来的。人们都说，卡拉是个性格豪爽、不拘小节的姑娘。虽然那时的我心智还不算成熟，但我听得出来那句话里含有讽刺的意思。

曾经有人这么说过：“这个小镇人杰地灵，出过很多优秀的男孩。可是，如果你没有成为过卡拉的男朋友，那么你就永远算不上这个镇上真正优秀的男孩。”据说，卡拉交的男朋友完全可以组建一个小的公司，而且这些人个个都很出色。卡拉从来没有认真对待过感情，因为在她看来，恋爱不过是场游戏罢了。她和每一个男朋友相处的时间都不会超过3个月。当感到厌烦的时候，她就会马上寻找一个新的目标。就这样，卡拉浑浑噩噩地度过了自己的青春时期。

后来，卡拉到了谈婚论嫁的年龄。可是让她始料未及的是，居然没有一个人愿意娶她，就连一直对她都不死心的那些人也不愿意。他们告诉卡拉，她只适合当情人，而不适合当妻子。因为没有一个人会愿意娶一个不自爱的、没有尊严的女人。他们之所以疯狂地追求卡拉，不过是想寻找一下新鲜感和刺激罢了。至于结婚，他们和卡拉一样，根本就没有考虑过。

两年前，我回到了老家密苏里。当和儿时的伙伴聚会时，我们说起了卡拉。我问我的那位朋友：“还记不记得镇上那个卡拉？虽然我没见过她，但听说她非常迷人，而且还有很多追求者。不知道这个疯丫头现在过得如何？”我的朋友摇了摇头说：“卡拉现在的处境非常糟。因为她自己的原因，没有人愿意娶她。没办法，她只好嫁了个又穷又丑的男人。那个男人是个十足的恶棍，吸毒、赌博，而且还酗酒。后来，男人为了满足自己的需要，居然逼卡拉去做妓女。当卡拉反抗时，那个男人居然说：‘少在这里装清高，谁不知道你的老底？其实，你早就已经成为大家公认的妓女了。’卡拉虽然很伤心，但是她也别无选择，因为她也要生存。这一切能怪谁呢？只能怪卡拉自己。”

是的，这一切能怪谁呢？在现实生活里，女士们必须要养成自尊自爱的习惯。道理很简单，因为只有懂得自尊自爱的女人，在生活中才能树立起自信，才能自强不息。同时，只有懂得自尊自爱的女人，才能得到别人的尊重和爱。女士们只有懂得了自尊自爱，才能真正珍惜自己的生命和人格，才会真正意识到生命的价值，从而鼓起勇气面对人生。女士们有了自尊自爱，就一定可以维护自己的正当权利，并且勇敢地承担起做人的责任。

有一次，我的一位女学员来找我，希望我能够帮助她教育孩子。我对她说：“对不起，女士，我并不是这方面的专家。如果你有需要，我可以给你介绍一位专门研究儿童教育的朋友。”那位女士并没有听我的劝告，还是希望我能帮她。没办法，我只好答应了。

那位女士对我说：“我真不知道我的小杰克是怎么了？他居然会做出那种事，他今年才不过12岁而已。你知道，卡耐基先生，小孩子总是会犯错误的，因此挨批评也是难免的。可当我批评杰克时，他居然顶嘴说：‘你没有资格批评我，你是个无耻的、没有尊严的人。我没有你这样的母亲，我为你而感到羞耻。’天啊，这是一个孩子应该说的吗？我一定是做错了什么，要不上帝为什么会这样惩罚我？”

当时我也很好奇，因为我不知道为什么这位女士的孩子会这样对待她的妈妈。于是，我叫这位女士把她的孩子带到了我家。经过我的一番努力，那位名叫杰克的孩子终于开口了。他对我说：“我恨我的妈妈，因为她没有尊严。我妈妈很势利，见到有钱有权的人就想去巴结。有一次，我亲眼看见她把一个男人领回家，并向他大献殷勤。那个男人很正直，没有答应我妈妈，还说我妈妈不知自爱。后来我才知道，那个男人是爸爸公司的经理，妈妈那么做是想让他升爸爸的职。虽然我在心里很清楚，妈妈这么做是为了整个家，但我还是不能原谅她。后来，我爸爸被他们的经理解雇了，因为经理认为这一切都是我爸爸一手策划的。还有很多很多事，我妈妈的做法太令我失望了，我无法容忍一个不知自尊自爱的女人做我的母亲。”

女士们，也许你们的心灵已经被杰克的话震撼了。是的，就连一个小孩子也对不知自尊自爱的人抱有鄙视的态度，更不要说一个成年人了。女士们，我真心的希望你们牢记本篇文章中的每一句话，因为你们只有做到自尊自爱，才会拥有快乐的人生。

自爱代表着自己爱自己，对自己好一点儿，从而将自己的生活变得美好、精彩，而且还很有品质和品位。不要因为受到一点点伤害就自暴自弃，也不要为了得到某些东西而妥协，更不要因为别人的不爱而放弃对自己的爱。对于一个女人来说，只有懂得了自爱，才能真正懂得如何去爱别人。

此外，女士们在社会中生活一定要有一种“平等”的心态。这种平等意味着两者之间在地位上、感情上没有高低贵贱之分，而创造平等的来源就是自尊。如果为了得到某些东西，哪怕是爱，而放弃自己最起码的做人尊严的话，那么你的人格也就荡然无存了。如此一来，你与对方相比，就已经是处于下风了。你不但得不到对方的认可与尊重，反而会成为对方眼中一个毫无尊严、卑躬屈膝的人。更加可怕的是，这种人格的尊严一旦失去了，就再也不可能找回来。

琳达在一次舞会上认识了罗杰。她对罗杰一见钟情，并认定他就是自己生命中的白马王子。两人的感情发展很快，并在认识的第一天晚上就同居了。在开始的那段时间，琳达和罗杰的确过了一段甜蜜的生活。

然而，好景不长，琳达很快就发现罗杰有事情瞒着她。最后她才得知，原来罗杰已经是个有家室的人了。很多人都劝琳达离开罗杰，可琳达却根本听不进去。她坚持认为自己和罗杰是真心相爱的。后来，罗杰主动找到琳达，并和她提出分手。但此时的琳达已经陷得太深，根本无法自拔。不管罗杰怎么打骂她，琳达就是不同意。最后，罗杰告诉她，只要她能够拿出10万美金，那么他就愿意和妻子离婚。为了找到自己的“幸福”，琳达四处借钱，终于凑够了10万美元。然而，现实却跟她开了个不大不小的玩笑，罗杰在拿到钱以后就远走高飞了。

临走前，罗杰留下了一张字条，上面写道：“这一切的结果都是你自己造成的。我认识你的时候正是最失意的时候，因为我和太太当时的感情很不好，而且已经决定离婚。本来，我还以为你是我的第二次真爱，可是事实却让我失望。我们才认识一天，你就已经和我同居，这让我感到你是一个轻薄放荡的女人。我已经和你说得很清楚了，我们不可能在一起，可你非要坚持，而且不管我怎么辱骂你，你从来都没有反抗过，甚至还愿意筹集那10万元钱。这一切让我觉得你是一个没有自尊的女人。一个没有自尊且不自爱的女人有什么资格得到一个男人的爱？你不过是一个玩偶而已。”

琳达女士为自己的行为付出了代价，而且是非常惨痛的代价。我想，如果琳达女士想得到真正的幸福爱情，那么她就首先要学会自尊自爱。

在最后，我还有一点要提醒女士们，那就是自尊自爱并不等于傲慢无理、目空一切。所谓的自尊和自爱是指既尊重和爱自己，也尊重和爱别人。自尊自爱的目的是不让自己受太大的委屈，也不让自己放弃做人的尊严。想要让你的生命有意义，想要获得快乐的人生，那么女士们就必须首先学会自尊自爱。