第27章 积极心理学与生活：让积极心理伴随我们每一天(1)

积极心理学与生活息息相关，通过一定的生活方式，我们就能够让积极的心理状态伴随我们每一天、每一刻。试着畅游于书的世界、试着用耳朵去亲吻音乐、与自然约会……当我们将这些生活中的小事一一实践后，积极的心理便...