第20章 平定焦虑情绪——别被自己的内心压垮(3)
- 情绪平定术:不失控的人生
- 文成蹊编著
- 3064字
- 2016-05-06 10:51:45
威廉·卡瑞尔对于自己的失败感到十分震惊,他感觉似乎有人在他头上重重地打了一拳。有好一阵子,威廉·卡瑞尔担忧得简直无法入睡。他日夜都在想此事,不过他知道焦虑并不能解决问题。于是,威廉·卡瑞尔全身心投入到...
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威廉·卡瑞尔对于自己的失败感到十分震惊,他感觉似乎有人在他头上重重地打了一拳。有好一阵子,威廉·卡瑞尔担忧得简直无法入睡。他日夜都在想此事,不过他知道焦虑并不能解决问题。于是,威廉·卡瑞尔全身心投入到...