第2章粥类

书名：中华营养百味：高血压调养食谱
作者名：袁堂欣编著
本章字数：3901字
更新时间：2016-07-23 16:01:21

枸杞粥030

原料：

枸杞子，粳米。

做法：

①枸杞子用温水浸泡后清洗干净，粳米淘洗干净。

②锅内倒入清水烧沸，入粳米用小煮至粥成时，加入枸杞子再稍煮...

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