第4章 附录：厨房小常识
- 中华营养百味：高血压调养食谱
- 袁堂欣编著
- 851字
- 2016-07-23 16:01:21
●蕨菜有什么保健作用？
蕨菜含有蛋白质、粗纤维等，具有安神镇静、清热解毒、利尿消肿、祛风散寒、降压和促进细胞更生的功效。
蕨菜中的粗纤维可促进肠道蠕动，是肥胖者的理想食品。
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●蕨菜有什么保健作用？
蕨菜含有蛋白质、粗纤维等，具有安神镇静、清热解毒、利尿消肿、祛风散寒、降压和促进细胞更生的功效。
蕨菜中的粗纤维可促进肠道蠕动，是肥胖者的理想食品。
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