第2章 不为模糊不清的未来担忧,只为清清楚楚的现在努力
- 一个人,拼的就是坚持
- 木沐
- 12280字
- 2016-08-11 14:20:15
不是第一,就要努力成为第一;而即使你是第一,也永远可以做得更好。要知道,山外有山,天外有天。如果你现在正在埋怨命运不眷顾,那就要记住,命是失败者的借口,运是成功者的谦辞。努力才是人生的态度,唯有为清清楚楚的现在努力,才能完成人生的跨越。
因为平凡,所以要坚持努力
作家梁晓声在一所大学演讲后,一名大一新生问他,“最迟在三十五岁以前,如果我还不能使自己脱离平凡,我就自杀。”几年过去后,这个年轻人未必这么想了,但他喊出的许多人对平凡人生不敢说出来的恐惧乃至敌意,让人唏嘘,也让人深思。
其实,人不甘于平凡,希望人生保持一个向上的姿态,是生命内在的动力,也是社会进步的阶梯。然而,当人们被名声所累,就容易陷入功利的泥淖中,把平凡的人生看得丑陋粗鄙。
最近,一个朋友整天和我抱怨自己哪都不如别人,哪都过得不顺心,谁又给她委屈了等等诸如此类的事情,刚开始还能好好地听她说说劝慰一番,可时间一长,连自己都觉得没意思了。因为我们都是凡人,只有坚持努力,才能不断地提升自己。对遇到的问题,要设法解决而不是逃避,要学着去总结,然后在此过程中慢慢地找寻更好的方法。
这是一个看脸的时代,平凡的你我,没有家境,没有背景,没有很牛的叔叔伯伯等熟人。所以只有努力才可能是唯一的出路。
小时候,我的梦想是赚很多钱;长大一点,我的梦想是可以轻松一点地赚很多钱;再后来,我的梦想是力所能及地赚很多钱。我们始终都在选择与被选择的路上奔跑着,而始终引领我们自己的,是藏在表象下的那颗心。
我只是平凡人藏有一些小小的梦想,有时有点卑微,有时也会豪情万丈;我只是平凡人不会满足你太多欲望,有时有点懦弱,有时却无比的顽强。生活中有多少平凡的人,就像小草一样不起眼。他们做着默默无闻的工作,但是却让这个时代变得更加精彩。
提到路遥的《平凡的世界》,大家一定都较为熟悉。这本小说之所以好看,是因为它很真实。只要你用心看过这本小说,你一定会有这种感觉,那就是喜剧不是一帆风顺,总夹杂着一些难辨的酸涩;悲剧悲的也不那么彻底,柳暗花明总会有转机。
其实,绝大部分人的生活可以说是命运,其中幸与不幸不过是百分比的略微差异,放在寥廓的世界里,不过是细节难辨的琐屑。曾经付出多少努力想要成为不平凡的人,可是我们依旧平凡。把平凡的事做好,那就是不平凡。感谢平凡的自己,年轻人都有一颗骚动的心。我们青春热血,我们年少轻狂,我们不愿服输。
每个人都是一个演员,都在努力地上演着自己的人生,只是有的人演的是一般屌丝,有的人是努力向上的屌丝。而那些在镁光灯之下的是少有的成功。我没法预测什么时候镁光灯会照到我,但我要坚持,当镁光灯扫到我的时候,努力鼓起勇气去做最大的跳跃。
其实,不论我们处于什么样的起点,努力都是最不坏的选择。有句格言说得好,如果这个世界上真有奇迹,那只是努力的另一个名字。我们的世界,从来就是由平凡的大多数构成的。对于大多数人来说,平凡的日子将相伴一生。即便是那些功成名就的人,平凡依然是人生不可分割的精神底色。既然如此,那就努力做个有韧性不任性的人。直到看到曙光,直到你的努力终于丰盈和滋润了你的生命。
我不相信选择可以决定一辈子这种事,但我相信,你是什么样的人,生活就会把你引到什么样的路上。这个世界上没有做不好的人,只有做不好的事。如何让自己不为曾经的选择所后悔?当前唯一可做的,就是坚持,相信努力奋斗的意义。
人生路很长,成长的步伐需要一步一个脚印,别人所能教给你的只是方法,而努力只有靠自己坚定的心。无论成功或失败,人的尊严和价值,都不能随便被其他人以某个标准来定义。
无论你走得多远,平凡人生就在那里。每个人面前都有一条未知的路,不管你走上了哪条岔路,你一定要相信,态度和性格最终还是会把你引到那条成功的路上,从现在就开始努力吧!
每一次挑战,都是成功的前奏
人的一生要经历许许多多的挑战,没有哪一个人的一生是完美无缺的。面对生活中种种不可避免的挑战,我们要以微笑和自信来迎接与战胜它们。困难就像一个弹簧,你强它就弱,你弱它就强。只要勇敢去面对,努力去奋斗,才有可能取得成功。
马云说过,“成功没有捷径,只有绝境,看你在这个绝境中怎样拔地而起”。对于每个想干事的年轻人来说,一定要脚踏实地,认认真真做事,不要好高骛远。一个人如果没有生活的沉淀是不完整的,很难达到一个高峰。
每经历一件事,就是人生的一次挑战,就是对人生的一种提升。因此,重要的是要先搞清楚自己所处的位置,才知道以后要往哪里去;知道了要往哪里去,才能去思考切实可行的方法,提升自己。每个人都有选择的机会,你选择了什么就决定了你的人生将向哪个方向发展。
在奥巴马当选美国总统时,他发表了一篇震撼人心的演说。其中一句几乎被所有美国人乃至所有关注大选的人记住,那就是“Yes,Ican.”这简短、有力的一句话,似乎有战胜一切苦难的力量,让紧捏着钱包挨日子的人们热泪盈眶。
成功的人生,不在于一次重拳出击,而在于面对挑战和压力还能坚持走下去。在岁月的土壤里,挑战正是我们最肥沃的养料,我们的生命之树因之而郁郁葱葱。
其实,每个人都有无限的潜能,很多时候我们需要给自己一些挑战,需要给自己一个机会,只有这样,才能彻底激发出内在的巨大能量,否则,我们永远不知道自己能有多强大。我们之所以被困难和挫折吓倒,并不是因为我们实力不强,而是因为没有坚持心中那个最初的信念。
这就像在陡坡上骑自行车一样,当你觉得实在无力支撑想要放弃的时候,咬紧牙关,再使把劲,终有一刻你必能登上山顶。倘若信念崩塌,车一旦停下,想要再继续往上骑便是难上加难了。
提到美国作家海明威的《老人与海》,大家都不陌生。故事的情节并不出彩,情节铺叙也相对简单,只描绘了一次出海的经历。但是故事中细致入微的心理描写注定了它是一部伟大的作品,直到今天它仍被各国的读者津津乐道。
故事的主角是名老人,他与大海搏斗的故事中透着一种难以名状的孤独。老人是平凡的,但他在与大自然搏斗时所流露出的坚韧不拔的品质,早已超越其本身。不论是面对着和船差不多大的大马林鱼,还是伺机而动的鲨鱼群,老人都从未退缩过。虽然他丢掉了趁手的鱼叉和尖刀,但转眼一柄断桨又成了得力的武器。他,桑提亚哥从没放弃过战斗,伤痛不能击垮他的意志,这种坚定的意志使他在角逐中胜出。
当他回到港口时,已是两手空空,且身心疲惫。虽然故事到此已戛然而止,但我相信下一次太阳升起的时候,海岸边仍能出现老人坚毅的背影。
困难其实不可怕,可怕的是逃避困难,只有战胜自己,才能打开胜利的大门。当下一次挑战来临的时候,别再躲躲闪闪,别再仓皇逃窜,要主动向它发起攻击。只要你肯相信自己,不断地努力付出,哪怕你现在的人生是从零开始,你都可以做得到。那些转错的弯,那些走错的路,那些流下的泪水,那些滴下的汗水,那些留下的伤痕,会让你成为独一无二的自己。
要知道,每一次挑战困难的过程,都是在超越自我,很多时候成败往往就在一念之间,唯有“咬定青山不放松”,我们才能最终突破自己,续写辉煌!
改变人生从改变自己开始
如果你去问你身边的某个人,问他对于自己的现状是否满意,我想你得到的大部分答案都是否定的。一个人要获得成功必须要付出努力,然而很多时候我们也付出了很多的努力却并没有获得期望的成功,这里有一个方向的问题。
如果方向不正确,越努力,结果离目标越远。所以,不同的选择成就不一样的人生。我们今天的一个正确选择,努力去坚持,就会出现明日的辉煌;而今天一个错误的选择,不断努力去做,却只能使你错得更加离谱。
大多数人想要改造这个世界,但却罕有人想改造自己。有时候迫切应该改变的,或许不是环境,而是我们自己。所以,正确的选择是搞明白自己想要的,一定要的,必定能得到的。而成功的确很简单,就是要懂得改变自己,懂得坚持不放弃。
一个人要在这个世界上立足,社会中生存,最好的方法就是不断地学习与改变自己。若想改变我们自己,首先要正确认识自己,敢于否定自己。人们之所以看不到自己的缺点,是因为自己所定的目标没有变,或者是很低,如果你能够提升衡量自己的标准,就会发现自己存在很多不足。
很多成功人士之所以能够获得成功,一方面是与自己的努力拼搏有关,最重要一点是他们不断地反省自己,找自己存在的不足,只有不断地总结,改进,才会一步步地走向成功的彼岸。
另外,改变自己还需要有个参照物,就是多看别人的长处。毕竟人各有长短,要看到别人的长处,学习别人的长处,对照检查自己,有助于自己进步。
在生活中,太多的人养成了专挑别人毛病的习惯,用自己之长比他人之短,这种精神上的麻醉只能使自己更加颓废,只后退不前进。如果我们能够认真学习他人的长处,就是在寻求进步,在改变自己。
有人会问,改变自己是否要失去自我?其实,改变自己并不意味着就失去了自我,放弃了做人的原则,把自己的优点也改变了。只有自己改掉自己不好的,才能留下更好的,只有知道了什么是不变的,才能找到自己哪些是需要改变的。
可以说,每个人的人生开始都是不可选择的,但是人生的走向却是自己可以选择的。在自己的环境里会给自己带来舒适的感觉,但是能过不一样的人生也是人的追求。想要成为一个成功的人士吗?那就要改变自己。
1.从所在的地方开始改变
不必幻想未来你才能变好变强,如果你跟周围的人相处不好,那么不管去了哪里也是如此。不会游泳的人,要学会的是游泳的技巧,而不是总换游泳池。如果你的心中有爱,无论在何处,都会温暖如春。想要扬名千里,就从你所在的地方开始改变。
2.不要总是回首
有一位名人说过,“时间的步伐有三种,分别是未来姗姗来迟,现在像箭一般飞逝,过去永远静立不动”。的确,过去的是永远过去了,你上一刻的辉煌并不能代表你这一刻的能力,感慨过去,其实是一种停止进步的表现。
如果老是强调过去,你就永远只能在原地停滞不前。关好走过的每一道门,不要往后看。回顾过去,难免会有空虚和失落。不管你曾经有过怎么样的辉煌,创造过多么瞩目的业绩,当你到达一个新环境之后,你都必须重新开始,以一种谦虚的态度面对工作。不要总在过去的回忆里缠绵,毕竟昨天的太阳晒不干今天的衣裳。
3.尊重自己,低调做人
生活中,人们似乎都想寻觅一份永恒的快乐与幸福,总希望自己的付出能够得到相应的回报。然而,生活并不像我们想象的那样一马平川,当努力被现实击碎,当理想化为泡影,那些习惯于策马扬鞭的高调者或许会因为经受不住打击而败下阵来,丧失生活的斗志,而尊重自己的人,懂得缩小自己,谦卑低调做人,能够以一种从容淡定的胸怀笑看失败,继续前行,直至获得成功。
4.有不满足的精神
在这个充满挑战和竞争的时代,不进则退,慢进也是退。是小成即满、小富即安、甘于平庸,还是自我加压、永不满足、追求卓越?答案自然是追求卓越、扬威奋进!
追求卓越是一种积极的人生态度,是一种永不满足,力求完美的进取精神。一个没有追求或者目标很低的人,很容易在工作中迷失方向,丧失动力,最后一事无成。反之,追求的目标越高,动力也就越大,成功的可能性也就越大。不管我们取得了多少成功,都不要洋洋得意,沾沾自喜。只有不断地改变自己,才能向着更高的目标迈进。
5.做自己喜欢的事
人既然活着,始终是要做一些事情的,于是便有了诸多的梦想与追求的可能,并随之产生了形形色色,各式各样的人生。当一个人怀揣梦想踏上人生这列未知航程,真正经历了世间的风风雨雨,艰难困苦以后,如若还能够保持以往最初的激情,这个人活的是真诚的,幸福的。
有人说,幸福是品尝山珍海味;有人说,幸福是看尽世间美丽;也有人说,幸福是拥有金山银山。然而我要说,这些不一定就是真正拥有了幸福!什么是幸福?幸福就是做自己喜欢的事情。的确,做自己喜欢的事是自由,喜欢自己做的事是幸福。如果可以的话,努力往自己喜欢的路上走,做自己喜欢的事情。这才能拥有最快乐的人生。
6.不要太在乎当下的不如意
或许现在的你活得很累,觉得自己很委屈。但想想几年之后,自己成功的情景,现在经受的苦和累算得了什么呢?在这个世界上,有许多事情是我们很难预料的,总会遇到很多不如意的事。我们不能控制际遇,却可以掌握自己;我们无法预知未来,却可以把握现在;我们不知道生命有多长,但我们却可以安排当下的生活。我们无法避免逆境与困难,那就迎难而上,获取新的生活!
当你遇到一些不如意的事情,不管是经济问题还是工作问题,不要因为这些就放弃了自己的信仰和梦想。应该充满希望地对待一切,这样你的内心才能更加强大,你的爱和隐忍让你成为更加优秀的人。所以不要太在乎现在的不如意,一切总会过去的!
唯有努力,才能完成人生的跨越
看着别人住洋房、开豪车、穿名牌、吃大餐,而你只能租公寓、挤地铁、穿杂牌、吃泡面,你是否心有不忿?人与人的差距为何那么大?
其实,做人智商高不高没关系,情商高不高也问题不大,但做人的格局一定要大,说白了,你可以不聪明,也可以不懂交际,但一定要大气。如果一点点挫折就让你爬不起来,如果一两句坏话就让你不能释怀,如果动不动就憎恨别人,那格局就太小了。
要记住,越努力就会越幸运。放下你的浮躁,放下你的懒惰,放下你的三分钟热度,放空你禁不住诱惑的大脑,放开你容易被任何事物吸引的眼睛。静下心来好好做你该做的事,该好好努力了!有时在你努力后,就会发现自己要比想象中优秀很多。
其实,走向成功是一个渐进的过程,只有很少的人能一跃就成为他们那行最出色的。你要一直不停地努力,先成为你们办公室最好的,再成为你们公司最好的,最后成为你们行业最好的。
每个人都想要成功。大多数人却不晓得成功的背后往往要付出代价。看着别人功成名就,口水直流。事实告诉这类人一个深刻的道理──想要成功,就要现在开始努力。
古时候,状元和榜眼金榜题名,摇身变成达官贵人。试想,没有背后的寒窗苦读,是很难成功的。美国的约翰森是驰名世界的美国《黑人文摘》杂志的创始人。他靠着母亲送他的那句话──“你努力了吗?”绝处逢生,走出人生的低谷,创造出一个又一个的人生辉煌。
“把握生命里的每一分钟,全力以赴我们心中的梦。不经历风雨,怎能见彩虹,没有人能随随便便成功……”每当我听到成龙唱的《真心英雄》这首歌,心中的敬佩之情油然而生。的确,不经历风雨,怎么享受生活的美好;不辛苦付出,怎么知道磨砺的艰苦。当你很努力很用心地去工作去拼搏,当你挥洒着汗水默默地奋斗,所有的困难会迎刃而解,成功就会向你招手。
有一对夫妻做过各行各业的生意,大部分以失败而告终。开过餐馆、做过名牌的鞋子、炒过房子,亏了很多的钱。可是他们没有退缩,没有失去信心。每次投资做生意,他们都会投入大量的精力与财力。看到别人做服装好,他们又做起服装生意。
在生意不好的情况下,尽管收入惨淡,男人还是一次次往外跑。做服装三年,到最后都是亏损收场。男人始终相信,在哪里跌倒就在哪里爬起。抱着再做一年的信心,功夫不负有心人,努力的人终于有了回报。他们成功了,去年下半年一个款式做了十一万件衣服,一个多月的时间赚了一百万。他们终于扬眉吐气,一扫往日愁容。
世上除了生死,其他的都是小事。不管遇到了什么烦心事,都不要自己为难自己。无论今天发生多么糟糕的事,都不要对生活失望。如果感到此时的自己很辛苦,那就告诉自己,容易走的都是下坡路!坚持住,走过去,就一定会有进步。只有靠着坚持不懈地努力,才能在自己的人生中留下坚实的足迹。
总之,不是第一,就要努力成为第一,而即使你是第一,也永远可以做得更好。要知道,山外有山,天外有天。如果你现在正在埋怨命运的不眷顾,那就要记住,命是失败者的借口,运是成功者的谦词。努力才是人生的态度,唯有为清清楚楚的现在努力,才能完成人生的跨越。
你只需努力,剩下的交给时光
繁杂的社会,快节奏的时代,大家都在拼命地赶路。不断上涨的房价、物价,还有不断贬值的货币,让我们越来越辛苦,感到的是压力、冷漠、情绪化,继而对这个世界充满愤怒。孤独的我们只有在夜深人静时,短暂地逃离了忙碌的生活,才能清晰地看到内心里面真实的自己。
其实,成功自来便是苦差事,容不得取巧偷懒,任何心存侥幸欠下的债务,终将在措手不及的时候被迫偿还。世界就是这么残酷,与其愤怒抱怨,还不如继续坚持,继续努力。
别说你苦,别说你的梦想遥遥无期,这世界上比你苦的人多了去了,比你优秀的人也多了去了,可他们都在坚持为自己的目标战斗。
曾在新东方看到过这样一段话,“如果从一开始就选择可以自我实现的工作,并对所钟爱的工作全心投入,只要公司体制完善,机制健康,加薪晋职这些物质和精神的收获,变成了随之而来的副产品。”的确,你只需低头努力,剩下的交给时光便可。当你累了的时候,不妨去听听歌,或者是去看看电影吧。但一定要记得,要有梦想并坚持向前。
古人有云,宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。曾经的我们笨拙困苦到捉襟见肘,没有那么多的巧妙方法,更没有如今获取信息知识的便捷渠道,唯有孜孜不倦地努力,才创造了中华五千年灿烂的历史和文化。
你不对自己狠一点,就只能沦落为炮灰。只要你对未来还有所期望,自己还年轻,也还能折腾,就要努力一把。你只有努力,才配得上更好的生活,才有资格谈未来。
冯仑说过,“伟大都是熬出来的”。为什么用熬?因为普通人承受不了的委屈你要承受,普通人需要别人安慰鼓励,但你没有;普通人以消极指责来发泄情绪,但你必须看到爱和光,在任何事情上学会自我消化;普通人需要一副肩膀在脆弱的时候靠一靠,而你就是别人依靠的肩膀。
所以,年轻人,不要担心自己会吃苦,正是生活中的那些苦,才能激发我们向上的力量,使我们的意志更加坚强。瓜熟才能蒂落,水到才能渠成。和飞蛾一样,人的成长必须经历痛苦挣扎,直到双翅强壮后,才能振翅高飞。
不得不说,人和人的时间是不等值的。比如,凌晨四点半,大多数人还在梦中撒欢,哈佛大学却早已灯火通明。还有灌篮高手科比回答记者,每天都会在此时醒来去打球,不投进一千球绝不停止。这种不等值会随着时间流逝,把我们之间的距离拉得越来越远。
有一篇文章说,最好的休息不是睡觉,而是交换着去做其他的事情,其实这就是努力的一种真实写照吧。如果没有精神支撑,没有向上的心,那些成功的人怎么可能走得那么坚决,那么远?
生活是公平的,你选择了清闲,就肯定会有一个人替你担负了你的重担。有些事情,你做了不一定能成功,但你不做就一定会是失败的。有人问过,什么是成功所必备的?答案是努力。的确,努力后必将成功,至于是大成功抑或是小成功,就要看天时地利人和。在正确的道路上不畏艰难困苦努力行走的旅人,路边秀丽的风景和路尽头醉人的美酒与欢呼,都会是终将得到,也必将得到的奖赏。
生活向来是一场颠沛流离的旅行,这一路实在苦短,越是憧憬,越要风雨兼程。在余下的时光,趁着岁月正好,带着内心热忱,朝心之所向往前奔跑吧!相信世界不曾亏欠每一个努力的人,也会记得每个人的梦想。
唤醒潜能,人生将无所不能
生活有时真的让人看不懂,你尽自己的最大努力辛辛苦苦地工作,但凡事却没有什么改观。而身边一些人,尤其是昔日的同学、朋友或邻里,似乎不费吹灰之力,一个接一个幸运当头,得其所愿。原因何在?
有些人往往把原因归结为自己能力有限,认为自己本就是不如别人。看到有些看似不如自己的人都活得比自己好,就把原因就归结为命运。其实,他人可以成功,并不是他天生就比你能力强,更不是自己命该如此。
人人都渴望成功,但上苍并没有给我们一本成功指南,然而我们有能力战胜各方面的挑战。其实,最好的成功指南就在我们每个人自己的身上,只不过我们没有意识到,这本指南就是潜能。
要知道,强者之所以强,是因为他拿出了自己好的一面去面对生活,因而他才超越了所有人,激发了自己的潜能,活得更好。我们每个人的潜能都是无穷无尽的,然而能发挥多少,就全看自我认知了。不管你认定自己是个什么样的人,都会马上影响你对自己潜能的发挥。
人的一生就像是爬山,好的风景往往都是危险的地方。很多人因为惧怕危险而止步不前,只有一少部分人登到了顶峰,领略到了人间仙境一般的美景。真正的成功人生必定是由冒险堆积而成的高山。越是敢于冒险的人,越是能引爆自己的潜能。所以,失败者不是因为命运;成功者不是因为有异能。每个人都隐藏着惊人的潜能,任其埋没,就会平庸一生;激发潜能,就能辉煌一生。
成功学家拿破仑·希尔博士说过,“每一个人,即使是创造了辉煌成就的巨人,在他的一生中,利用自己大脑的潜能还不到10%”。心理学家耶尔说过,“人脑是一种比原子弹更具威力的心理炸弹,能在每个人封闭的力量内部引起分裂,相应地释放出巨大的能量”。
可见,人人都有巨大的潜能。人平常只要发挥了小部分潜能,就可能成为各行各业的排头兵;如果人能发挥大脑潜能的一半,将轻易学会多种语言,背诵整本百科全书,拿几个博士学位。
爱迪生小时候曾被学校的老师认为愚笨,因此失去了在正规学校受教育的机会。可是,他的母亲并没有因此而放弃对他的教育。在母亲的帮助下,经过独特的心脑潜能开发,爱迪生最终成为世界上最著名的发明大王,一生完成多种发明创造,他在留声机、电灯、电话、有声电影等许多项目上进行了开创性的发明,从根本上完善了人类生活的质量。
不得不说,很多人之所以普通,是因为他们没有激发出自己的潜能,他们不相信自己会隐藏着惊人的潜能。所以,不要埋怨命运让自己成为凡人,也不要担心自己天生平庸,只要你唤醒心中的潜能,任何人都可以翻转自己的人生,过上梦寐以求的生活!
潜能它不是一直沉睡在你体内的,你只要掌握了方法就可以把它唤醒,让自己拥有一个全新的精彩人生。那么,我们该如何开发潜能呢?
1.进入冥想的状态
一般来说,冥想是让自己停止知性和理性的意识。也就是说,要停止意识对外的一切活动,到达一种“忘我”的境界,是一种心灵自律行为。当然,这不是要你消失意识,而是在意识十分清醒的状态下,让潜在意识的活动更加敏锐与活跃,挖掘出另一个世界中的自己,激活自己的潜能。
2.给自己营造一个内心圣殿
做过心理训练的人都知道,有一个很好的激发潜能的技巧──建立一个内心的圣殿,营造一个适宜的心理环境。这样,当我们面对现实中的种种困难时,可以有一个健康的心态,有利于潜能的激发。
3.用镜子激发潜能
美国心理学家布里斯托总结出了一套用镜子激发人潜能的方法,具体做法如下:笔直地站立在镜子前面(镜子要能看到自己的上半身),昂首、挺胸、收腹,再做几次深呼吸,直到能够感受到一点自己的能力和决心,然后凝视自己的眼睛深处,告诉自己可以得到自己想要的东西,并大声说出这个东西的名字。这样每天早晚至少做两次,就可以激发出自己的潜在能量,而获得成功。
4.腹式呼吸法
据研究,在α脑波状态下,大脑具有超强的学习能力和专注力,而腹式呼吸可以有效地激发出α脑波,唤醒你的潜能。正确的腹式呼吸法为:开始吸气时全身用力,此时肺部及腹部会因充满空气而鼓起,但还不能停止,仍然要使尽力气来持续吸气,不管有没有吸进空气,只管吸气再吸气。然后屏住气息四秒,此时身体会感到紧张。接着利用八秒的时间缓缓地将气吐出。吐气时宜慢且长而且不要中断。
5.用音乐唤醒潜能
音乐对于人的身心具有切实的治疗作用。西方国家将音乐配合医疗方案,广泛应用于各种心理及生理治疗之中,这已不是新鲜的事了。所以,我们可以用音乐激发自己的潜能。
6.适当的体育活动
适当的体育活动会使大脑高度兴奋,经常做体育运动,加快血液循环,新陈代谢速率增大,增强脑细胞的能力,左右手同时接受刺激,左右脑就可以协调发展,有利于开发潜能。
你的认真,让整个世界如临大敌
有一个青年人去问大画家阿尔道夫·门采尔一个问题,“我画一幅画往往只用一天的时间,可为什么卖掉它却要等上一年?”
门采尔回答道:“请你倒过来试试!你花一年的功夫去画,那么,你只需要一天的时间就可以卖掉它了!”
有些事情很简单,关键是看你有没有认真用心对待。做事认真是成功者的立身之本。人的各种素质必须在认真做事中形成,人的能力要在认真做事中发挥,人的成就只能在认真做事中取得,人的价值也只有在认真做事中才能得以实现。
在我们身边,那些做不成事情的人常常羡慕那些成功人士,他们不是从自身找原因,而是认为别人每天可以吃到天上掉下来的馅饼。这样想的人永远不可能成功,那些能够成事的人,他们一定有敏锐的眼光,有多样的方法,有一颗认真的心,用自己的聪明才智和可以利用的各种资源,使自己最终赢得人生胜局。
认真做事是面对现实,尊重客观,不做拔苗助长的傻事,不做脱离实际的蠢事。想在芸芸众生中出人头地,你想安富尊荣的期待会一直推动着你进步。你的梦中充满了光明和希望,你会追逐着它前进,因为你一直在跑。时间长了,你就跑在了前面,你的梦想就实现了。
一个人的态度很重要,如果他积极向上,这将成为他成功的筹码,这是一笔无可估量的财富,它引导成功的力量是巨大的。如果他三心二意,今天梦想这个明天期待那个,梦想着一事,却又从事另一事,这种努力是徒劳无功的,最后还有可能被人耻笑。
在日常的工作学习中,我们一定要摒弃得过且过的心态,本着认认真真的态度去学习,尽职尽责的态度去工作。把应该做的事情干好,能做到百分之百的绝对不以百分之九十九的标准去敷衍,这是最起码的要求。
认真是做事必须具备的最基本的态度,那些能够在自己涉足的领域中有所建树的人,都有一个共同点,就是具备认真做事的态度。
李昌钰被誉为“现场重建之王”。他说过,“作为事实认定者,无从去亲身经历逝去的历史。要确定真相,犹如历史考古一般,要通过事实遗留下来的残片去推断它的本来面目。”他认为,刑案现场好比一盘打散的拼图,其中有许多碎块已经散失,而刑事鉴识专家们要做的,就是用这些不完整的碎片去“拼一个图案”,还原事物本来的面貌。
1986年感恩节前,泛美航空公司的空姐凯莉失踪后,亲友们认为她的丈夫难脱干系,但没有证据,警方一时束手无策。
不久,有人举报说,当晚曾看见被害人的丈夫在街上拖着一个大型锯木机。为了寻找物证,李昌钰设法融化了两尺多深的积雪,并用一只冻僵的死猪混在树枝中塞进锯木机进行还原实验,终于在绵延十几公里的湖畔,找到了死者的56片碎骨、2660根头发、3盎司的肉块和一颗牙齿,准确测出了被害人的DNA。随后,警方又找到一个编号已经磨损的电锯。李昌钰通过科学方法,将被涂掉的电锯号码显现出来,终于查明凶手正是死者的丈夫。
一个和李昌钰搭档了很多年的美国警官问他破案的秘诀,他把自己的“秘诀”写出来给每一个警官看,这个秘诀就是“七看”。分别是俯瞰、站着看、弯着腰看、腰弯得更低地看、蹲着看、跪着看和坐着看。
这看似简单的一句话,实际上需要相当大的耐心。正是因为认真的工作态度,才使李昌钰博士每次都能发现别人发现不了的问题。所以,我们只有认真做事,才能在人生的舞台上走好每一步,扮演好每一个角色,尽快获得事业的成功,找到人生的幸福。
我们都在不断舍弃,至少要留下梦想
马云在纽交所敲响上市钟前穿的T恤前后各写着一句话,分别是“梦想是一定要有的”和“万一实现了呢?”
很多人都有梦想,也为梦想打拼,而打拼了多年,可离梦想成真的日子却渐行渐远。于是,很多人累了,倦了,困惑了,迷茫了……是选择坚持梦想,还是选择放弃?是向左还是向右?这是很多人都面对的问题。
其实,我们都在不断舍弃,但至少请留下梦想。压力再大,也不能丢掉梦想。因为梦想能改变一个人的命运,也只有梦想才能改变我们的命运。
梦想是希望,是企盼,是美好的愿望,是富有诗意的憧憬。对很多人来说,最重要的不是得到金钱、名利、地位,而是在内心深处有那永恒的美丽梦想。最悲哀的不是没有奢华的生活,而是没有属于自己的梦想。梦想有大有小,也可大可小,但只要有梦想,就是幸福。
不要让梦想永远只是个梦想。如果你永远用同样的方式去碌碌无为地工作,就不可能获得成长。只有不断挑战自我,你才可以拥有完全不一样的人生。
有一个年近五十岁的朋友,虽然他的手指已经不再灵巧,可他最近却萌生了学习画画的想法,想成为画家,而且乐此不疲地去一个画室学习。最初,周围的人都感觉他是在附庸风雅而已。后来大家发现他变了很多,比如原本性格有些悲观的他,现在会在聚会中谈笑风生。好奇之余,就有人问他为什么如此快乐。
这位朋友说,他每到周末都去老师那里学画画,并在那里认识了一些朋友。虽然学画画累点,可生活充实了许多,最重要的是,感觉生活有了希望,有了奔头。
马云曾说过,“人可以十天不喝水,七八天不吃饭,两分钟不呼吸,但不能失去梦想一分钟。没有梦想比贫穷更可怕,因为这代表着对未来没有希望。一个人最可怕的是不知道自己干什么,有梦想就不在乎别人骂,知道自己要什么,才最后会坚持下去。”
的确,每个人都有梦想,都有雄心壮志,只要我们还去追,就不能轻言放弃。无论路途多么遥远,无论你背负多少,只要启程了,就不能停!
有一个老人,患了绝症,他还有三个月的时间就要离世了。家人问他有什么心愿,他说,他要为自己写一本传记。
老人知道自己时日不多,为了实现这个梦想他天天拼命地写。因为年轻时没上过几天学,老人也不知什么叫文采,不知什么叫比喻,他所写的东西,无非是他以前日常生活中的一些零碎,可字里行间却十分感人。最重要的是写作让老人的生活变得充实快乐起来,在写作中,他重温着恋爱时的甜蜜,初为人父时的惊喜,柴米油盐中的幸福。
或许,老人一生有很多梦想都没有实现,但在他为最后的梦想而努力时,他所做的努力让他远离了病痛的折磨。老人离开这个世界的时候,是一脸的安详和幸福。因为他实现了最后的梦想──完成了自己的传记。
可见,我们只有拥有梦想才能有前进的动力,才有努力的方向。如果没有梦想,那么人生就没有方向,就会失去希望,更难以拥有快乐和幸福。
世界如此美好,活着为什么不去梦一场!梦想这件事,看似渺茫,但不试试又怎会知道。梦想不远,只有相信的人才能实现。你越是渴望实现你的梦想,你越是能向你的内心索要力量,那种感觉是取之不尽的。当你那样做时,你就会感到自己不再是那个甘于平庸的人。
从来没有怀才不遇这件事,不要害怕没有金钱、背景、学历等等。你的人生,需要花费120%的努力去经营!生命本来就是一场远行,苦苦追寻的答案不在路的尽头,而是在路上。一路前行,勇往直前。不要等到时过境迁后,再去后悔当初没能多坚持几步。在充满坎坷,充满苦难的旅途中,你能坚持多走几步,往往就决定了你的人生有多特别。
每个人都有无限的成功潜能,你所羡慕的那些成功者并不是天赋比你出众,也不是背景比你优秀,他们只不过是向内心索要了力量,释放了自己的潜能罢了。不要羡慕他人,因为别人能做到的你也一样能做到。丢掉什么都可以,千万不要丢掉梦想,为了实现梦想,加油吧。