- 0~3岁宝宝养育全图解
- 朱前勇
- 380字
- 2020-06-25 09:03:39
日常起居护理
刚出生的宝宝生命力极其脆弱,他们需要爸爸妈妈的精心呵护与照料,父母的一个稍不留心,对宝宝的伤害都是难以估测的。那么这个时期,父母要注意什么呢?下面我们去看看吧!
新生儿睡觉要注意什么
Point 1 新生儿房间夜间不能常开灯
许多刚做父母的年轻人,夜里为便于给新生儿喂奶、换尿片,总爱在房间内通宵点灯,这样做对宝宝的健康成长不利。
不久以前,英国一家医院的新生儿医疗研究小组报告,昼夜不分地处于光照环境中的新生儿,往往会出现睡眠和喂养方面的问题。
Point 2 不要让新生儿睡软床
目前,随着人们生活水平的提高,家具不断更新,木板床被舒适、造型美观的沙发软床或弹簧床取代。父母为了让新生儿睡得好、睡得舒服,往往买上一张沙发软床或弹簧软床给宝宝,认为宝宝睡软床,不会碰伤宝宝的身体。其实,这种做法是有害的,不利于新生儿的生长发育。
新生儿的房间夜间要关灯
有些专家认为,新生儿体内的自发的内源性昼夜变化节律会受光照、噪声及物理因素的影响。在这种情况下,昼夜有别的环境对他们的生长发育较为有利。
新生儿睡眠不安
如果新生儿经常夜晚哭闹不眠,应该尽量让他白天少睡觉。如果是在其他时间内睡眠不安,应该认真找找原因,再采取相应措施。
你可以看看室内温度是否过高,或包裹得是否太多,看看宝宝是不是因太热而睡不安稳。
如果宝宝小腿发凉,则表示宝宝是由于保暖不足而不眠,可加盖被子或用热水袋在包被外保温。
另外,若大小便使尿布湿了,宝宝不舒服也睡不踏实,或者宝宝没有吃饱时也会睡眠不安。
如果上述情形都不存在,那么妈妈就要考虑宝宝是不是患有低钙血症。
如果除睡眠不安还伴有发烧、不吃奶等其他症状时,应立即去医院检查,请医生医治。
导致宝宝睡眠不安的原因
睡姿选择
睡姿有仰卧、俯卧和侧卧。那么,新生儿应采用什么样的睡姿最好呢?
仰卧:这种睡姿使全身肌肉放松,对心肺、胃肠和膀胱等全身脏器的压迫最少,是目前广泛接受的观点。但是新生儿的胃呈水平位,吃奶时进入胃里的空气要排出来,仰卧时溢乳很危险。
俯卧:这种睡姿对心肺、胃肠、膀胱压迫较重,口也容易流出不易下咽,容易引起宝宝窒息。
侧卧:这种睡姿既对重要器官无过分压迫,又利于肌肉放松,万一宝宝溢乳也不致呛入气管,也是一种应该提倡的小儿睡眠姿势。
所以,不管是采取仰卧还是侧卧,新生儿都不能自己单独睡眠,要与妈妈同睡,以降低新生儿猝死的发生率。正确的做法是,经常为宝宝变换体位,一般4小时调换一次。
宝宝日夜颠倒的纠正
很多宝宝都有一个很有趣的现象——白天睡得很沉,但一到晚上9~10点钟以后就开始兴奋了,甚至一直要到凌晨2~3点钟,才开始再次入睡。对于这种现象,爸爸妈妈们苦不堪言。如何纠正这种现象呢?
其实,宝宝睡觉黑白颠倒,不是宝宝的错,而是爸爸妈妈养育方法不够正确。要想纠正这种现象,就要减少宝宝白天的睡眠时间。当然,不是让宝宝硬撑着不睡觉,而是要通过游戏延长宝宝白天的觉醒时间。
比如,上午宝宝睡了一段时间,起来吃完奶,此时爸爸妈妈就要主动和宝宝说话、做游戏,以延长觉醒时间;如果下午宝宝睡了三四个小时以上还没有醒来,此时妈妈要主动将其叫醒,喂完奶后与他玩耍,这样可以保证他晚上睡眠充足。
值得注意的是,在最初的几周内,爸爸妈妈是无法避免日夜不停地抱着新生儿走动以及给他喂奶的。只能相对延长新生儿白天觉醒的时间,尽量增加晚上睡眠的时间,从而减少晚上喂奶的次数,让爸爸妈妈睡得时间长点。随着岁月的增长,这种做法对以后宝宝睡眠习惯的培养肯定是有帮助的。
新生儿穿衣服
除非天气很热,否则新生儿将需要几件保暖的衣服。一般最好穿内衣和尿布,外面穿睡衣或者外套,然后裹在毯子中。一个原则是,在相同的环境中,给小宝宝穿的衣服比父母感到最舒适时多一层。
在给新生儿以及婴儿准备衣服时,要遵循四个条件:一是穿着宽松舒适,二是容易穿脱,三是安全,四是容易洗涤。
新生儿穿衣服的原则
给宝宝穿衣服的方法
一、单件衣服的穿法
在更换上半身的衣服时,如果妈妈将他抱在膝部,你们两人都会感到舒服;随后,在更换下半身衣服时将他放在床上。当妈妈给宝宝穿单件外套时,可先穿裤筒再穿衣袖。
另外,如果宝宝经常吐奶,可以给他套上一个大的围兜,或是用湿毛巾把弄脏的部位做局部清理,没有必要每次都全身上下换一套。
二、连体衣服的穿法
对宝宝来说,连体衣服是非常经济适用的,并且穿连体衣服还有很多好处。比如,连体衣服很“宽敞”,宝宝在里面可以自由活动,对宝宝的生长发育有好处;容易穿脱,而且不会翻卷起来;暖和又不太热,换尿布也很方便。那么,如何给宝宝穿连体衣服呢?
首先把连体衣服所有的扣子都解开、放平;然后把宝宝放在衣服上,脖子对准衣领的位置。
在穿衣的时候,先穿腿,一次一条腿,在尿布下面的位置把扣子扣好,这样宝宝的腿就伸不出来了。接着穿胳膊,方法是:妈妈先把袖子挽起来,用一只手把袖口撑开,把宝宝的胳膊拉进袖子,把袖子长短挽好,再照此办法穿另外一只胳膊。脱的时候,把步骤反过来就可以了。
新生儿洗澡是一个大工程
新生儿护理中,洗澡是一次大行动。由于新生儿新陈代谢旺盛,容易出汗,大小便次数多,而且容易因为溢乳吐奶,而使奶汁滴到衣服上、颈部或其他地方,如不及时清洗,较脏的皮肤就会成为病菌生长繁殖的地方,最终导致皮肤感染。所以,要经常给新生儿洗澡。
洗澡的频率与时间
新生儿出院后第二天就可以洗澡了,洗澡应安排在新生儿吃奶前1个小时到1个半小时的觉醒状态。不要给吃奶后或睡眠中的宝宝洗澡,以免发生吐奶。新生儿在夏天可每天洗浴1次;冬天可以隔天洗澡,或者每周洗2~3次,有条件的可每天洗。给新生儿洗澡的时间不宜过长,整个过程最好不要超过10分钟,冬天更不能久浴。时间过长易使背部受寒,导致癫痫一类疾病发生。
新生儿洗澡的频率与时间
洗澡前的准备
给新生儿洗澡,首先要做好准备工作,以免在洗澡过程中遭遇措手不及。
浴具及用品:新生儿的洗澡盆最好专用。洗前先将盆刷洗干净,妈妈的个人卫生也要先做好,再将浴巾(以清洁柔软的纱布为好)、擦脸毛巾、擦屁股毛巾、婴儿香皂或婴儿沐浴液等放在身边。
环境选择:不能有对流风,要关上门窗;在有太阳的地方洗最好,光线要好,不要在暗处。如果全裸洗,室温要达到24℃以上;分部裸洗,室温要在20℃以上。
水温控制:给新生儿洗澡一定要控制好水温,方法是用成人手背试水,感到不冷不热即可。水温太高可能会烫伤新生儿,水温太低可能会使新生儿着凉。这一切准备好后,就可以给宝宝脱衣服洗澡了。
给宝宝洗澡的方法有哪些
新生儿尿布要常换
宝宝的尿液一般呈弱酸性,会形成刺激性很强的化合物,这是由于尿中常溶解着一些身体内代谢的废物,如尿酸、尿素等。另外,吃母乳的孩子大便呈弱酸性,吃牛奶的孩子大便呈弱碱性;吃母乳的孩子大便会稍微稀一点,吃牛奶的孩子大便会稍干一些。
无论是干稀便还是酸碱性物质,对宝宝的皮肤都具有刺激性,如果不及时更换尿布,宝宝娇嫩的皮肤就会充血,轻者皮肤发红或出现尿布疹,严重的还可能出现腐烂、溃疡、脱皮等症状。
为什么要常给宝宝换尿布
换尿布的注意事项
给宝宝换尿布时动作要轻柔,以免给宝宝带来不适。
在给宝宝换下湿尿布的时候,不要马上包裹好干尿布,应先给宝宝用清水把小屁股洗一洗,然后再晾一晾,最好多晾一会儿,让宝宝的小屁股多接触一些新鲜空气,这对预防尿布疹很有效,同时也不要用老式的防水尿布套。
女宝宝换尿布时,先在下身铺一块大的尿布垫,以免宝宝突然尿尿或大便,把床单、衣物弄脏。
男宝宝的尿流方向向上,放置尿布时要在上面多加一层,重点在上;女宝宝的尿往下流,放置尿布时要在下面多加一层,重点在下。这样就可预防男婴阴囊湿疹、女婴臀红。
尿布不要覆盖男婴脐部,以免尿液浸渍脐部。
宝宝的尿布不要垫得太厚,尤其是使用传统尿布的宝宝,最多每次垫尿布的数量应该不超过3层。
换尿布的同时,妈妈应认真观察宝宝屁股以及生殖器部位的皮肤有无发红、皮疹、水疱、糜烂或渗液等症状,一旦发现,应及时去看医生。
常给宝宝洗尿布
宝宝的尿布要勤换勤洗,洗尿布不能用洗衣粉、药皂和碱性强的肥皂洗涤,容易刺激宝宝的皮肤,应该用中性肥皂。
换尿布时要注意什么
使用纸尿裤的利与弊
越来越多的新爸爸妈妈们,更倾向于给宝宝使用纸尿裤。这是因为纸尿裤用起来方便,符合现代生活快节奏的需要。纸尿裤有舒适的干爽网面,使得宝宝不再被尿湿的尿布浸着。宝宝不必为尿布湿了而大声哭闹,也减少了尿布疹的发生。使用传统的尿布,每天要更换十几次甚至二十几次,还要每天清洗尿布,给爸爸妈妈带来很多麻烦。而纸尿裤用完就扔,非常方便。
然而,由于纸尿裤吸水力强,无形地减少了宝宝因尿湿而啼哭的频率。其实,哭是宝宝的一种语言,宝宝可以通过这种特殊的语言和大人们交流。哭也是宝宝的一种运动方式,适当的哭对其发育成长是有好处的。
另外,给宝宝使用纸尿裤还减少了爸爸妈妈和宝宝接触的机会。给宝宝换尿布就像做游戏一样。正在因尿湿而哭闹的宝宝,妈妈一旦打开尿布,摸摸宝宝的小屁股,宝宝立刻会停止哭闹,并手舞足蹈,表现出异常兴奋的样子。这非常有利于宝宝智能的发育。纸尿裤的出现使得母子间感情的交流不知不觉地减少了。
尤其注意的是:虽然纸尿裤有较强的防漏和吸湿作用,但长期使用也会对宝宝的肌肤造成伤害。不透气或透气性能不好的纸尿裤也同样存在这个问题。
可见,任何一件东西的发明都有利弊之分,纸尿裤也不例外。所以,在给宝宝使用纸尿裤时,父母应该辩证地看待,做到去弊就利,就能充分享受现代科技产品带给我们的好处。纸尿裤虽然使用起来很方便,但是,方便易出事,爸爸妈妈们千万要注意,否则会给宝宝带来很大的麻烦。
使用纸尿裤的注意事项
★一天中使用纸尿裤的时间不要太长,更不能24小时使用。
★夏季是尿布疹的高发季节,要尽量减少纸尿裤的使用。
★勤给宝宝洗澡、翻身,让宝宝的身体多接触空气。
★适时更换。建议在每次喂奶前、大便后、睡觉前、醒来时,判断是否需要更换纸尿裤。
宝宝使用纸尿裤的利与弊
春季护理要点
● 春季是一个温度不稳定的季节,要随时给新生儿增减、敞开或系紧衣服,以适应多变的气温。
● 春季北方风沙大,平时要少开窗户,扬尘天气不要开窗,以免沙土进入室内,刺激新生儿的呼吸道,引起过敏、气管痉挛等。
● 在我国,春季空气里的含水量较少,气候较干,所以室内要24小时开加湿器,保持适宜湿度。
春节里新生儿的防护要点
夏季护理要点
● 夏季天气炎热,细菌滋生比较快,所以人工喂养新生儿时,一定要注意卫生、消毒,不要吃剩奶,应现吃现配。母乳喂养新生儿时,则没有这样的烦恼。
● 夏季体内水分蒸发快,妈妈要多饮水,宝宝也要适当饮水。人工喂养新生儿时,更要注意喂水。这是预防夏季脱水热的主要措施。
● 夏季是尿布疹的高发季节,最好不再用尿布兜住臀部,而是在臀部下面垫尿布。另外,眼炎、痱子、汗疱疹、臀红、褶皱处糜烂、肛周脓肿、腹泻等,都是新生儿夏季易患疾病。所以,如果发现新生儿眼屎多,应适时滴点眼药水;为防止皮肤感染,每天要多洗几次澡;发现臀红,及时涂鞣酸软膏或红霉素软膏。
● 夏季户外温度比室内高很多,所以开窗户新生儿是不会受凉的。相反,能保持室内空气新鲜。
● 夏季睡在凉席上是一种享受,宝宝也可以睡,只是要在凉席上铺一层棉布、薄被或毛巾被。
● 夏季天热,宝宝光屁股很舒服,但要注意腹部保温。
● 如果天气太热,开空调是可以的,但要让宝宝离空调远点。另外,将电风扇放远一些,头向下,调到适当的风力也是可以使用的。
● 夏季蚊蝇很多,爸爸妈妈千万不能使用蚊香进行驱除,会引起过敏反应。可以给新生儿使用通透性很好的蚊帐。
不要给小儿用水枕和水褥
水枕会造成小儿脑血管收缩痉挛,减少脑血流。水褥会刺激外周血管收缩,使外周血液供应减少,造成新生儿皮下硬肿。这两样东西不要给小儿使用。
秋季护理要点
在秋季出生的新生儿是幸福的,这是小儿最不容易患病的季节(早产儿除外),唯一易患的疾病是腹泻,要注意预防。
需要提醒的是,北方的秋季很短,会很快进入冬季,而冬季气温太低,就算是晴朗天气的中午,也不宜把孩子抱出室外接受阳光哺育。
另外,在秋季给宝宝补充维生素D,是一项需要做的事情。新生儿出生后半个月就要开始补充。
不要忘了给宝宝补充维生素D
需要提醒的是,北方的秋季很短,会很快进入冬季,而冬季气温太低,就算是晴朗天气的中午,也不宜把孩子抱出室外接受阳光哺育。所以,在秋季给宝宝补充维生素D,是一项需要做的事情。新生儿出生后半个月就要开始补充。
冬季护理要点
我国北方冬季气温很低,但室内都有暖气,所以不必担心新生儿受寒。相反,需要担心的是,室内空气在暖气的长时间加热下,导致湿度过小,引起局部环境不良。
我国南方冬季的气温温和,尤其像广东等沿海地区,但阳光少,室内缺乏阳光照射,让人感觉阴冷。在南方,天气变冷后,空调、电热器是主要的取暖设备。这两种设备都会导致局部环境空气干燥,空气不流通,质量差。所以,天气暖和的时候,就要带孩子去外面晒晒太阳,呼吸一下新鲜空气。
多带宝宝晒太阳
天气暖和的时候要常带出去晒晒太阳,呼吸新鲜空气。这样,可以增强宝宝的抵抗力,促进宝宝成长。
眼部护理
新生儿在娩出过程中,产妇阴道中含有病菌的分泌物往往会流入新生儿的眼睛中;出生后,妈妈或护理人员的手、污染的毛巾也常常将病菌带入新生儿的眼睛中。即使分娩过程未受感染,出生后,新生儿也可能患结膜炎、泪囊炎。
通常情况下,医院在为新生儿准备宝宝袋时,都会放入眼药水,妈妈可以按照说明书上的要求,给新生儿滴眼药水。
妈妈怎样给宝宝滴眼药水
在滴眼药水时,妈妈要先取一根消毒棉棒,轻轻横放在上眼睑接近眼睫毛处,然后平行上推眼皮,向眼内滴一滴眼药水。
口腔护理
鹅口疮是新生儿常见的一种口腔疾病,其主要表现在新生儿口腔咽喉部、颊部的黏膜表面,或舌面上有乳白色的豆腐渣样斑块附着,擦不掉,发展下去可蔓延至食管或下呼吸道,这是由白色念珠球菌引起的,多见于身体虚弱或营养不良的新生儿。特别是消化不良的新生儿,滥用或长期使用抗生素,也能促发此病,并可透过带本菌的餐具引起感染。重症者可有低热、咽食困难、拒食等。
为防止新生儿患鹅口疮,妈妈要注意卫生,哺乳前要清洗乳头,哺养用具要经过严格消毒,要做好新生儿卫生,改善营养,加强抵抗力。
另外,新生儿喝完奶后,最好让其喝口水,以冲净口中残留的奶液。如新生儿吃奶后入睡,难以喂水,每天早晚可用消毒棉棒蘸水,轻轻在新生儿口腔中清理一下,注意护理时动作一定要轻柔,千万不要弄伤新生儿的口腔黏膜。采用以上方法一般可减少发病机会。
发生鹅口疮后,不要用抗生素,局部以2%~3%小苏打溶液或过氧化氢清洗,再涂上10%硼砂甘油或1%甲紫液,每日两三次。
怎样防止新生儿患鹅口疮
脐带护理
脐带是新生儿感染的好发部位,如果处理不当,细菌就会乘机通过脐带进入血液,引起全身性感染,导致新生儿败血症。新手爸爸妈妈要高度重视。
脐带一般在新生儿出生后5~7天脱落。在宝宝脐带脱落的前几天,肚脐可能会出血或者有渗出物,这种现象可能一直持续到完全愈合为止。在此期间必须保持洁净和干燥,湿衣服或尿布不要盖在肚脐上,发现新生儿脐带布湿了,应该立即更换,不可用脏手或脏布去摸、擦肚脐。可用消毒过的棉花棒蘸75%酒精擦拭脐根部消毒。擦时从脐根部中心呈螺旋状向外侧四周擦拭,不可来回乱擦,以免把周围皮肤上的细菌带入脐根部。
不要给婴儿的脐带涂甲紫液。因为脐带上涂甲紫液,表面是干燥了,可脐带里面却是湿润的,很容易导致化脓性脐炎而一时不易发现,贻误治疗。
如果发现脐根有肉芽、脓性分泌物、红肿及臭味(称为脐炎),需及时到医院请医生诊治,以防病情发展恶化。
皮肤护理
新生儿皮肤稚嫩,角质层薄,皮下毛细血管丰富,局部防御机能差,任何轻微的擦伤,都可造成细菌侵入。新生儿接触新环境,容易患感染性皮肤疾病,严重者感染可扩散到全身,引起败血症。
新生儿皮肤褶皱比较多,皮肤间相互摩擦,积汗潮湿,分泌物积聚,容易发生糜烂,在夏季或肥胖儿更易发生皮肤糜烂。给新生儿洗澡,要注意褶皱处分泌物的清洗,清洗动作要轻柔,不要用毛巾擦洗。
新生儿的皮肤有可能对特定的化学物质或肥皂、去污剂等衣服上的残留物的刺激敏感,为避免发生上述问题,对新生儿用的衣服、床单、被子、毯子和其他可漂洗的东西在使用前均要进行洗涤。在新生儿期,要将新生儿用品与家庭成员的衣物分开洗涤。洗好后,平整摆放,避免局部折痕造成新生儿血流不畅,皮肤坏死。
不要给婴儿使用护肤品
婴儿的皮肤十分娇嫩,因此,没有医生的建议,不要给新生儿使用任何护肤品,包括标明“新生儿专用”的护肤品。
臀部护理
臀红,医学上又称“尿布皮疹”,顾名思义是因湿尿布刺激而引起的皮疹,是新生儿和一岁前小儿常见的皮肤病,多发生在包尿布部位、潮湿尿布长时间接触的地方,局部皮肤起小红丘疹或发红,重者皮肤脱落或皮肤糜烂。
发生臀红后,每次大小便时,因为新生儿皮肤柔嫩,疼痛厉害,故新生儿哭闹不安,同时影响睡眠和饮食。预防方法是:
尿布要勤换,尿布湿后要立刻更换干净的。换下的尿布要放入盆里(不要乱扔在地上),用肥皂和开水烫洗,用清水漂净,在日光下晒干,以保持尿布清洁和柔软。绝不可把尿湿的尿布不经冲洗,直接晾干就用。
每次大小便后,要用温水洗净宝宝的臀部和会阴处,再用软布轻轻擦干,扑上少量滑石粉或局部涂以鞣酸软膏,使大小便酸碱物质不直接刺激皮肤,以达到预防臀红的目的。
若发生了臀红,除注意以上几方面外,应保持新生儿局部干燥,最好不再包裹,同时用紫草油涂抹患部。另外,不要用肥皂洗,以免刺激宝宝疼痛,可用温水洗干净。
怎样预防宝宝发生臀红
★勤换尿布。
★清洗尿布时要用肥皂盒开水烫洗。
★保证尿布的干燥。
★及时清洗宝宝的臀部。
★不要在尿布外面包裹塑料或橡胶。
指甲护理
对新生儿的指甲只需要修剪就行了,不需要其他的护理。你可以使用儿童指甲剪。在新生儿熟睡时修剪指甲最容易。要把指甲修得尽量短而光滑,以免宝宝抓伤自己。最初数周,他的指甲非常小,但长得很快,你必须一周修剪两次。
相比之下,宝宝的脚趾甲柔软而光滑,不需要修剪得像手指甲一样短,一个月只需要修理一次或两次。
正常宝宝的指甲
外观粉红色、坚韧有弧形、半月形颜色稍淡,压住甲板的末端,指甲是白色,放开后立刻呈粉红色
宝宝身体不健康时的指甲
不能用闪光灯给新生儿拍照
宝宝出世后,父母都想给心爱的小宝宝拍些照片作为美好的纪念。由于产房或室内光线较弱,影响拍摄效果,有人便想到了借助闪光灯来提高照明度,殊不知这样做是有危险的,对新生儿危害很大。
宝宝在出生前经过了9个月漫长的子宫“暗室”生活,因此对光的刺激非常敏感。出生以后,宝宝多以睡眠的方式来逐渐适应这突如其来的急剧变化。而且,人们还发现,刚出生的新生儿白天睡眠比夜间多,这是对外界环境尚不适应的表现。
新生儿眼睛受到较强光线的刺激时还不善于调节,同时由于视网膜发育还不完善,遇到强光可能会使视网膜神经细胞发生化学变化,所以用闪光灯拍照可能引起眼底及角膜烧伤,甚至导致失明。因此,切勿用闪光灯或其他强光直接照射孩子的面部进行拍照。
需要注意的是,新生儿不能被强烈光线照射,但这并不等于说新生儿不能见光,如果把宝宝的房间布置得很昏暗,几乎没有光线,对宝宝的视觉发育也是极为不利的。所以,民间所说的“新生儿不能见光”是错误的。
不要用闪光灯给新生儿拍照
宝宝在出生前经过了9个月漫长的子宫“暗室”生活,对光的刺激非常敏感。因此,爸爸妈妈一定不要用闪光灯给新生儿拍照。
不要用母乳涂擦新生儿面部
有的妈妈喜欢用自己的乳汁涂抹在新生儿的脸上,认为这样做可以使宝宝面部皮肤白嫩。其实,营养丰富的母乳是细菌生长的良好培养基。新生儿面部皮肤娇嫩,血液丰富,若将母乳涂在面部,繁殖的细菌进入毛孔后,皮肤就会产生红晕,不久会变成小疮而化脓。若不及时治疗,很快会溃破,日后形成瘢痕,严重的甚至会造成全身性感染。所以,不宜用母乳涂擦新生儿的面部。
母乳涂新生儿面部的坏处
不要给新生儿剃头
新生儿头皮很薄,而且娇嫩,抵抗力差,顺产的新生儿可能有产瘤、头皮血肿,损伤不易发现,所以不宜给新生儿剃头。