03．停下风尘仆仆的脚步享受时光

世界之大，远超过我们的眼界可以容纳的范围，不管人们走得多慢。走得快的人们也不会看到更多。真正珍贵的东西是所思和所见，不是速度。

——《旅行的艺术》

相传，在遥远的东方有一座伊甸园。那里的人不需要劳作，就可以拥有华丽的服饰，享受丰富的菜肴，住上舒适的房子，所有的幸福和快乐都尽在其中。向往这种完美生活的人，深深地被这个神奇的伊甸园吸引了。他们耗尽了一生的精力去寻觅，从不停歇，甚至有人为此付出了生命，可最终还是没能找到那让人向往的伊甸园。

每个人都有过类似的梦，在梦中踏入了美好的伊甸园。不管路途多么遥远，多么曲折，都不曾动摇心中那执着的信念。我们都误以为，快马加鞭走到别人的前面，就能早一点抵达目的地，却忘记停下脚步思索，这样的奔波忙碌和追逐是对还是错？

曾经看过一篇文章：身患绝症的妻子痛彻心扉地哭泣，她难过的不是病情，也不是高额的医药费，而是跟丈夫结婚的十多年里，一心为了过上有房有车的日子，年复一年地奔波着，而自己和丈夫没有一点浪漫的回忆，也未曾常回家探望父母。为了生计，为了钱，那一份可贵的爱情，还有珍贵的亲情，被忽略了太久。总以为还年轻，还有时间，那些浪漫的事，那些尽孝的事，被一拖再拖，直到再也没有机会实现了，才恍然大悟，后悔不已。尽管后来，车子房子都有了，看似什么也不缺了，可生命走到了尽头，这个结局又谈何完美呢？

忙忙碌碌的日子，让我们错过了生命中太多美好的东西，忽略了太多可贵的感情。忙忙忙，忙得没有了主张，忙得没有了方向，忙得忽略了时光，忙得没有时间宣泄一场。

总以为，努力付出了就会得到最好的回报，生活就能如自己所愿。可惜生活的本质并不是如此，行色匆匆，庸庸碌碌，浮光掠影，纵然最后得到了自己想要的，却也未必是当初预想得那么欢愉。

更可悲的是，很多人从一个起点出发的时候，还知道自己的目标是什么，可走着走着，就忘了自己最初的想法。或许，每个人最初都是为了更好地生活而工作的，可后来呢？多数人每天为了工作和生活而疲于奔命，早就忘了工作的目的是更好地生活。

他是一家公司的主管，对待工作，他要求自己必须不断地保持活力，如果没有把事情做完、做好，就会感到沮丧、倦怠和有罪恶感。可事实上，不管他做了多少事，他都觉得还不够，一旦闲下来，就感到无聊空虚，甚至觉得在浪费生命。于是，他又会重新计划工作和生活，把时间排得满满的。很多时候，他都身处压力重重、精神透支的状态里。长期以来，他一心扑在工作上，从来没有停下奔波的脚步。他的家就住在西山脚下，可他向来只是看着周围的老人们清早起来爬山锻炼，或者看着远道而来的游人到那里享受美好的风景，自己却没那份兴致。

他担忧的事情实在太多了，他怕自己若不能加快脚步，就会变得懒惰，无法做好任何一件事；他也怕自己做得不够好，会被上司和下属们指责，在他的脑海里，既然我是公司的主管，那我必须树立起一个优秀主管的形象。这些想法，让他在焦急的同时，也感到一丝沮丧。所以，他总是让自己像陀螺一样不停地转，只有在工作表上的完成事项上面打勾的时候，才稍微觉得有那么一点儿轻松。

有一次，公司派他外出到某沿海城市学习，参加半个月的心理学新发展课程。开始那几天，他对上课的内容有一箩筐的问题，他想借这个机会学到更多的观念和方法，可结果很糟糕，他根本没有找到其中的要诀，而导师却一直提醒他放松心情、专注倾听。一次课后，导师对他说：“下午你休息半天，到海边走走吧！”

他非常敏感，对导师的建议忧心忡忡，觉得导师定是认为自己哪儿做得不好。让自己一个下午待在海边，什么都不做，那真的会疯掉。他再三央求导师，只剩下四五天的时间了，不能再浪费。然而，导师却坚持让他试试看。

当天下午，他一个人去了海边。起初，他觉得有一种新鲜的感觉，可很快就陷入了焦虑之中。他想起前几天导师在课堂上讲过放松技巧，便试着用在自己身上。那天晚上，他睡得很沉。直到天蒙蒙亮，他才醒来。当时，他真的有一种如梦初醒的感觉，原来这就是放松的感觉。他终于明白，顺其自然和不去强求是怎么一回事，也终于知道什么是身心放松。这一切，竟然是这么简单。

课程结束后，他回到工作的城市，这时的他俨然像变了一个人。每当工作紧张和思路不畅的时候，他不会强迫自己加班加点，而是试着放松下来，休息一会儿。如此，一天结束后，工作的效率比预期高出很多，而且也没有从前的疲惫感。更不可思议的是，他觉得心里很舒服，很愉快，不管工作还是休息，都是那么自然和随意。

后来，他经常跟下属和周围的朋友们说，不要说“我太忙，我没时间”，你的时间都投入到工作和追逐梦想上了，你为了实现目标不停地赶路，时间当然不够用了。在赶路的时候，欣赏下沿途的风景，适时停下来放松身心，你就会发现时间也跟着慢了下来。

生活中，有人觉得休息偷懒就是失败。可在很多人眼里，这根本就不算什么。按时上下班，该休息的时候就休息，允许办公桌乱一点，允许自己几次没能按既定计划完成工作，你会发现，生活还在照常运转，曾经担心忧虑的事并没有那么重要。

当我们努力地寻找伊甸园的时候，我们那风尘仆仆的脚，其实始终踩在伊甸园的土壤上，踩在快乐的土壤上。