测试：你是否会被情绪所左右

1．每个人都会遇到挫折与困难，当你遇到困难的时候，总是想尽一切办法去克服。（ ）

A．不是

B．不一定

C．是的

2．对新环境的适应能力怎样呢，如果你到了一个新的环境，你会（ ）

A．过的和以前差不多

B．不确定

C．把生活过的和之前不一样

3．关于目标，你觉得自己一直都是能实现的吗？（ ）

A．不是

B．不一定

C．是的

4．当你看到被关在笼子里一只猛兽，你会很害怕（ ）

A．不是

B．不一定

C．是的

5．有一天，走在大街上，看见你不愿意搭理的人，你会不会避开（ ）

A．有时

B．偶尔

C．很少

6．小学曾经让你很敬佩的老师，现在依然让你很敬佩（ ）

A．不是

B．不一定

C．是的

7．当你在一边很认真地做事时，如果有人在旁边大声喧哗，你会非常愤怒（ ）

A．会因为不能专心而大发雷霆

B．有点介意但也能认真做事，介于A、C之间

C．完全不受干扰，依然可以认真做事

8．你总是会觉得有一些人对你很冷漠或者总是故意躲着你（ ）

A．不是

B．不一定

C．是的

9．你的方向感很强，无论到什么地方，你都能辨别方向（ ）

A．不是

B．不一定

C．是的

10．总感觉自己对别人一百个真心付出，却总是得不到别人的回报（ ）

A．不是

B．不一定

C．是的

11．你的情绪总是被季节和气候的变化而影响，比如晴天你的心情很好，雾霾你的心情就很压抑（ ）

A．不是

B．不一定

C．是的

12．你对自己所学的知识和技能非常喜欢（ ）

A．不是

B．不一定

C．是的

13．经常做梦，那些生动的梦境会让你睡不好（ ）

A．从不

B．偶尔

C．经常

计分：

1 A. 0 B. 1 C. 2

2 A. 2 B. 1 C. 0

3 A. 2 B. 1 C. 0

4 A. 0 B. 1 C. 2

5 A. 0 B. 1 C. 2

6 A. 2 B. 1 C. 0

7 A. 2 B. 1 C. 0

8 A. 0 B. 1 C. 2

9 A. 0 B. 1 C. 2

10 A. 0 B. 1 C. 2

11 A. 0 B. 1 C. 2

12 A. 2 B. 1 C. 0

13 A. 0 B. 1 C. 2

结果：

0—12分：情绪激动

你的情绪很容易受到干扰，你很容易激动，也很容易产生烦恼；生活中遇到的难题你经常无法应对，你的情绪很容易受到环境的影响；不能面对现实，经常会感到很累，感到焦躁，甚至还会失眠等。给你的建议是你要学着控制自己的情绪，让自己不被情绪所左右。

13—16分：情绪基本稳定

你的情绪会有一些小的波动，对于一些小事，你能沉稳面对，也能掌控好自己的情绪，但在大事情上，你的调节能力差一些，情绪波动很大，内心经常惶恐不安。

17—26分：情绪稳定

恭喜你，你是一个很成熟的人，性格很稳重，能够面对生活中的一切大大小小的挫折与困难。遇事也能积极思考，可以说你是一位有勇气，有魅力的人。