第二章
伤害：调整心态，学会保护自己

别总责怪自己为什么容易受伤害，原因出在你自己身上。如果你不给别人留下软弱可欺的印象，如果你不给别人制造能够伤害的把柄，如果你不做引发火灾的火苗，就不会给伤害你的人以可乘之机。当遭遇伤害时，我们要调整心态，学会保护自己。

关键词

穿小鞋 欺负 恶意中伤 造谣 背后捅刀

“滥好人”总被人欺负

人们常说“人善被人欺，马善被人骑”，“马善”是说马温驯，而“人善”指的是除了人温驯、没有反抗的性格之外，还包括热忱、善良、厚道、心软、服从、软弱、畏缩及缺乏主见等。

不过，畏缩及缺乏主见的人可能有硬脾气，虽然是个小人物，但不合他脾气的话，他一样是听不进去，也指挥不动他，这种人反而不一定会被人欺。最易被人欺的，都是有善良及温厚特质的人，也就是“好人”。“好人”因为一切与人为善，不争不抢，不使手段，不会拒绝别人，因此反而常被利用。

好人要做，但你一定要有自己的原则，因为一味地容忍只会换来别人对你更大的伤害。“好人”是应该受到尊重和保护的，但是在弱肉强食的生物链里，“好人”反而会成为受害者，这实在很悲哀。这样说，相信很多“好人”心有戚戚焉。“好人”应该保持好的特质，没有必要使自己变坏。偶尔吃些小亏也不必过于在乎，权且把它当作做好人的“代价”好了。

“好人”在现实社会中是大家都喜欢的“好人”。因为“好人”不具侵略性，不会伤害到别人，甚至有时还会为了别人而让自己吃亏！这种“好人”岂止是“好”，简直是“伟大”了。

那么做“好人”好还是不好呢？做“好人”或做“坏人”，是由性格所决定，而不是由意志决定；换句话说，有人“性本善”，有人“性本恶”，而受教育及后天生长环境的影响，“性本善”的人有时也会逞现“恶”的一面，而“性本恶”的人有时也会不那么“恶”！性格形成的障碍和弱点，并不是想“改变”就可以“改变”。

做“好人”是性格决定的，想不做都不行，而做“好人”也有其人际关系上的价值。做好人是值得肯定的，但不能做“滥好人”。

所谓“滥好人”就是没有原则、没有主见、不能坚持的“好人”，这种人不知是性格因素，还是有意以“好”去讨别人的欢喜，反正是有求必应，也不管该不该，有时也想坚持，可是别人声音一大，马上就软化下来；因为缺乏原则与坚持，导致是非难分，当事不能解决的时候，便“牺牲”自己来“成全”大家；有时也想“坏”一点，可是离“坏”还有一大段距离，自己就开始自责，检讨自己这样做是不是不应该……

这种“滥好人”得到的效应和“好人”是不同的，“好人”也是有原则的，所以他人在颂赞这“好人”的“好”时，还带着几分尊敬甚至“畏惧”。但“滥好人”倒不然，他在人际关系上的效应是“不能担大任”的风评，而且别人因为深知他的弱点，甚至会设计他、陷害他，得寸进尺，予取予求，反正他不会反抗，不会拒绝。于是所有人都得到了好处，唯独这个“滥好人”一点好处都没有。

因此，在现实社会的人性丛林里，做“滥好人”实在不宜。“滥好人”只能在家里做，在现实社会的人性丛林里，“滥好人”是不值钱的！

怎样使自己不受人欺负？

1．确立自己待人处世的原则

人有了原则，自然会有所为，有所不为。比如宁可送人钱，也不借人钱；我不犯人，也不容许人犯我；宁可舍身救人，也不帮助邪佞小人……这都是原则。有了原则，对别人的要求就不会照单全收。但如何坚守原则却也是“好人”的困扰所在，因此还要有拒绝的勇气，如果能拒绝别人几次，别人自然就不敢随便向你提出无理或有害于你的要求。

让人了解你的处世原则，可以采用事前打“预防针”的方式，这样就会在事先封住别人的所求。这种方法是在日常行为当中，适时地“透露”一些自己做事的原则，这样不经意地会给别人一些禁忌，以免一有什么事就找到你的身上。“预防”为主，会让你省却许多麻烦，毕竟开口说“不”，对一个好人来说更难一些。

2．适度的抗议和生气

有些人以欺负“好人”作为生存的手段，因此当你受到不公平的待遇时，要有勇气抗议，但这种抗议必须有气势，不必得理不饶人，要充分表达你的立场。至于生气，也不必闹翻天，但要让对方了解你的立场。一般喜欢捏软柿子欺负好人的人，心都是虚的。因为他不敢去欺负“坏人”，因此你的抗议和生气会产生相当的效果。人性有令人悲哀的一面，那就是欺软怕硬。

那么，应该怎样去表现你的抗议与生气？最重要的就是弄清楚你自己的感觉和看法。比如，有人想左右你对某件事情的反应，请记住你也一样有权利决定自己的反应。你也可以要求别人暂时停止做某些行为。不要为你的要求觉得抱歉，如果这些要求没有马上受到重视，你至少要设法让他知道这种行为让你有多不舒服。

将这些原则变成习惯，你可以避免许多混杂的事情。总之，要不被人欺，就要武装自己；不必去攻击别人，但必须能保护自己。

待人处世的原则要以明辨是非与独立思考的能力做后盾，否则就会拒绝不应拒绝的事，接受不该接受的要求。做好人没有错，但一定注意不要把善良和软弱混为一谈。