第32章 别吃太多：怎样吃(2)

我们知道，按餐用膳的最大威胁肯定就是零食，而近年来吃零食已经渗透到美国人每天生活的时时刻刻和方方面面，尤其是那些新兴的方面。举例来说，上班工作曾经是不到用餐时间就不能吃东西的时段，但现在已然不再如此了...