前言

乒乓球素来以中华人民共和国的国球著称，是一项以技巧性为主，体能素质为辅的技能型运动项目。因为乒乓球运动对场地和器材的要求不高，对健身者身体条件的要求也相对宽松，所以无论男女老幼通过学与练均可以收到良好的健身效果。

《乒乓球入门到精通》与你分享的内容有：包括场地与器材细节在内的乒乓球基础知识；包括握拍、站位、击球、步法、发球、接发球、推挡球、攻球、搓球、削球、弧圈球、反弹球、杀高球、挑打球和直拍横打等在内的乒乓球基本技术；包括比赛规则、配对原则、站位原则、移动方法、攻防战术在内的乒乓球双打技术；包括发球、击球、失分、一局比赛、一场比赛、次序和方位、间歇在内的乒乓球竞赛规则要点。

《乒乓球入门到精通》想帮你解决的问题是：

如何学会打乒乓球；

如何能够打好乒乓球；

如何既能单打又能双打；

如何才能看懂乒乓球比赛。