- 洪洞通背拳教程
- 侯介华 刘剑 樊汉武
- 161字
- 2020-08-27 07:02:54
9.丹凤朝阳
(1)左脚收于右脚内侧成丁步,同时,右臂外旋顺时针划弧,成立掌(图5-19①)。
图5-19①
(2)左手沿右臂上侧穿出后顺时针搂手,右手变拳收于左胸前(图5-19②)。
图5-19②
(3)右脚向前上步成右弓步,右拳经右向前横击,右拳与头同高,拳眼斜朝下,目视右手(图5-19③)。
图5-19③
动作要点:左手搂手动作幅度不宜过大,右拳横击与弓步同时完成。
(1)左脚收于右脚内侧成丁步,同时,右臂外旋顺时针划弧,成立掌(图5-19①)。
图5-19①
(2)左手沿右臂上侧穿出后顺时针搂手,右手变拳收于左胸前(图5-19②)。
图5-19②
(3)右脚向前上步成右弓步,右拳经右向前横击,右拳与头同高,拳眼斜朝下,目视右手(图5-19③)。
图5-19③
动作要点:左手搂手动作幅度不宜过大,右拳横击与弓步同时完成。