14.提膝

左腿直立,右腿屈膝提起,同时,左手由勾变掌,向左、向上划弧曲臂亮掌于头左侧上方,右手向前、向下、向后搂手(图3-23)。

图3-23

动作要点:提膝动作要敏捷。