第8章 停止抱怨，做最好的自己

1.戒掉“抱怨”这个坏习惯

我们来到这个世界，就会发现生活不像我们想象的那么完美，有些事情让我们很烦躁，干扰着我们想要的生活。这时，我们会用充满负面情绪的抱怨来对待事情，迁怒周围的人。

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