每一个人都渴望成功，希望生命能在有生之年画出优美的弧线，有一份体面、稳定、舒适的工作，这份工作又能有较丰厚的薪水，可以给自己以及家人带来更多物质上的保障和精神上的慰藉，还希望自己能够得到上司的重用，进而得到提拔，实现自身的最高价值。此外，还希望有一个温暖的家庭和一个可爱的孩子，并在节假日能够和家人一起外出旅游度假，共享天伦之乐。
然而，真正能够实现愿望的人并不多，因为很少有人能够知道并真正读懂人生的基本原则，那就是学会控制自己的坏脾气，学会忍耐。关键时刻如果忍不住脾气，耐不住寂寞，经不起诱惑，不懂得放弃，人可能就会做出错误的选择，也就不可能过上无悔的人生。
坏脾气只能让人获得一时之痛快，却给自己带来长久之痛苦。1998年世界杯1/8决赛，英国队与阿根廷队对阵的下半场，当时还是球队新人的贝克汉姆在一次拼抢中被西蒙尼放倒，并且受到了对方的挑衅。作为受害者，贝克汉姆原本应该等待主裁判对西蒙尼的处罚，然而年轻气盛的他倒在地上还是不甘心地踢了西蒙尼一脚，结果经验老道的西蒙尼顺势夸张地倒地不起，主裁判尼尔森见状，当着亿万球迷的面向贝克汉姆出示了红牌。贝克汉姆的离场导致英格兰必须以少打多，这也让他们在比赛中陷入被动局面，最终三狮军团输掉了比赛。世界杯过后，回到曼联队效力的贝克汉姆，每逢上场必然遭到全场球迷的嘘声。直到几年后，凭借过人球技的他才逐渐得到球迷的谅解。但是那次事件，成为贝克汉姆职业生涯中一个永远抹不去的污点。贝克汉姆为自己的坏脾气交了高昂的学费，也让他上了一堂价值不菲的“人生体验课”。
坏脾气往往是成功的大敌，一时的冲动可能会毁掉你的一生。心平气和是一种境界与气度，人应学会控制自己的坏脾气，克制自己，远离愤怒之魔。
世界级潜能开发专家安东尼·罗宾斯说过：“成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。”
弱者任情绪控制行为，强者让行为控制情绪。情绪如同一匹桀骜不驯的野马，当你有办法驾驭它的时候，它就会甘心为你所驱使。但是如果放任它的话，它就会想方设法把你摔下来，阻挡你前进的步伐。
每个人都有心情不好的时候，都有无名火起的时候，凡事多一些理性思考，少一些任性臆测，你就能把坏脾气这个魔鬼关在牢笼里，战胜那些企图摧毁你的力量。总之，只要你领悟了情绪变化的奥秘，对于自己千变万化的情绪，你就不会再听之任之。做人不情绪化，做事才能按部就班、圆圆满满，这样才能成为掌握自己的命运的强者，才能成就辉煌的事业。
这世上总有一些人，非要等到千帆过尽，才开始知道回头；等到流离失所，才开始懂得珍惜；等到物是人非，才会开始怀念；等到万事休矣，才开始反省自身。
在这个诱惑特别多、顾虑特别少的时代，在这个步子特别快、变化也特别快的时代，我们要想拥有一个美好的人生，就必须懂得这些道理。成功的定义是有多方面的，物质的、精神的、深层的、浅层的，不一而足。而关键时刻忍得住脾气，耐得住寂寞，经得起诱惑，懂得选择，学会放弃，是实现人生成功最基本的原则，值得我们好好深思、借鉴。
《别让坏脾气害了你》用简洁、通俗的语言，把坏脾气引来的不良后果以及为达到成功需要忍住的关键因素详细展开讲解，让读者在人生道路上不再徘徊、迷惑，更好地找准位置，走出自己的一条路来，也希望每一个阅读者都能从中受益，告别容易后悔的人生。