第24章 洗澡美容，活生生的一个美(5)

2.牙齿美容美白秘诀

（1）自我保健意识

有不少人认为牙痛不是病，平时不注意口腔保健，有病不及时治疗。自我保健法就是坚持早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，以清除牙菌斑、软垢。食物嵌塞牙缝...