8 负面情绪会反弹回自己身上

“无缘无故看着就不喜欢的人”为什么会增加

世界上总会有让你“无缘无故看着就不喜欢的人”。光是看到他就会让你感到不快，和他说话也总觉得自己被他当成傻瓜似的。

但是有“无缘无故看着就不喜欢的人”，未必是对方单方面的问题。

请你冷静回想一下自己在和“无缘无故看着就不喜欢的人”交往时的情景。也许，很多时候是你对对方的言辞反应过激，或者自己猜测对方的想法，然后强词夺理地反驳他。实际上，越是生活得不开心的人，身边“无缘无故看着就不喜欢的人”越多。

这也是很正常的。因为只要有一点看不惯对方，就会武断地认为，“这个人对我有敌意”。

这样，你自己人为地让“无缘无故看着就不喜欢的人”越来越多，也就会感叹“自己周围净是无缘无故看着就不喜欢的人”。

无缘无故不喜欢是相互的

如果你对对方抱有负面情绪，对方也会对你有负面情绪。

谁都不会对讨厌自己的人有好印象吧？情绪是会反弹的，对方也会觉得“这个人为什么这么讨人嫌。”

也就是说，人际交往中有一条反弹规律：正面情绪会得到正面响应，负面情绪则会得到负面响应。投射出的情绪越强，接受到的反弹也会越强。

例如，即使是多年来一直关系很好的朋友，因为某个原因一个人侮辱了另一个人，必然也会受到对方的反击，关系会一下子恶化。

这条规律即使我不特意说明，很多人在生活中应该也都有切身体会。

如果你对对方表现出不耐烦，对方也会对你不耐烦——你应该也有过这样的经历吧。

无缘无故不喜欢是相互的。

有的人理智上虽然理解这些，但还是会对身边的人投射负面情绪。所以，我们也就明白了，为什么很多人每天都会带着负面情绪，因为他们不能控制自己的情绪。