第1章 巧用下班后的时间

工资越高，压力越大

“希望工作中没有压力。”

想必不少上班族都有这样的想法。甚至有人为了寻找没有压力的职场和工作，频繁地换工作。

遗憾的是，这简直是“天方夜谭”“痴人说梦”。

因为工作本来就不是一件好玩的事，没有压力的工作压根就不存在。

工作中的人际关系问题

你是否曾经为了满足客户要求而绞尽脑汁，为配合交付期限而浪费掉所有时间，为了最终结果验证了所有可能性，然而，结果就是一切。没有结果，一切努力都只能打水漂。这就是工作。

除此以外，还经常有管理人员和高级管理者来找我咨询“应该如何处理人际关系的压力”。

然而，世界上不存在自己一个人能搞定的工作。无论什么工作，都难逃要处理人际关系、与他人沟通的命运。大家既非玩伴关系，又不是志趣相投的朋友，自然不可能只和投缘的人打交道。

所谓社会，就是与自己年龄、年代、性别、思维方式、价值观、经验，以及生活环境等不同的人类的集合体，与这些人巧妙地打交道本身就是工作。

这么多人聚在一起工作，产生这样那样的摩擦也在所难免。讨厌的上司，不顺从的下属，总是抛难题、吹毛求疵的客户—无论你在什么样的职场、做什么工作，这样的人总会存在，只不过程度不同而已。

因此，没有人际关系压力的工作是不存在的。

通过“八小时以外”掌握应对压力的方法

对于上班族而言，工作不好玩是正常的，有压力也是理所当然的。

希望工作变得有趣一点，希望完全没有压力，无异于痴人说梦。

取得卓越经营成果的企业家，以及被称为“业界精英”的职场人员，无不深谙这个道理。

他们认识到了工作的严肃性，有压力也是顺理成章。

正因为从一开始就清楚认识这一点，实际面对时才不会感到“难熬”和“痛苦”。

相反，还可以从枯燥乏味又充满压力的工作中找到“工作的乐趣”。

话虽如此，面对日常工作，还是会有好多人纠结于“如何能够让工作零压力”这一难题。

其实，一直想着“希望消除压力”，它本身又会变成一种压力。而且这种例子并不少见，甚至会陷入这样的恶性循环—希望消除压力，却怎么也摆脱不了压力，到头来反而给自己增加了压力。

工作的严肃性也好，压力也好，并不全是“不好的”。

正因为工作是严肃的，才能将它作为动力，从而取得重大成果。

正因为工作有压力，取得成果时才能收获更大的喜悦。

所以工作也是一种乐趣。

既然无法消除压力，不如考虑一下如何应对。

既然存在理所当然，又无从逃避，不如考虑一下如何巧妙应对。

能力卓越的职场人士明白如何应对压力。而且，他们会利用“八小时以外”的时间掌握这项技能。