第十五节　神经衰弱

神经衰弱是一种以大脑功能性障碍为特征的疾病，属神经官能症的一种类型。本病多见于脑力劳动者，且多与个体素质有关，患者常性格内向，脆弱多病，身体虚弱，对一些自身不适感觉过分关切。其发病因素有多种，如过度疲劳、中毒、精神创伤等，以上因素引起大脑功能失调，继而自主神经功能紊乱，从而导致一系列症状的产生。

【穴位选配】百会、太阳、印堂、睛明、膻中、期门、章门、心俞、胆俞、脾俞、肾俞、曲池、内关、血海、三阴交、行间（图3-70）。

【刮拭方法】

（1）选择刮板的一角，按百会、太阳、印堂、睛明穴做柔和的旋转动作各30次。

（2）仰卧位，刮拭膻中、期门、章门穴，刮至出痧为止。

（3）俯卧位，刮拭心俞、胆俞、脾俞、肾俞、曲池、内关穴，以出痧为度。

（4）选择刮板的一角，向下按压血海、三阴交、行间穴，逐渐加力，停留数秒钟后迅速抬起，以有麻胀感为度。

【注意事项】

（1）改善生活和工作环境，减少紧张刺激。

（2）学会放松自己。当感到疲乏和心烦时，暂时放下工作，给自己一个喘息的机会。

（3）要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量，待疾病缓解后，再恢复原来的学习和工作。