主治：大小便不利、月经不调、带下、子宫脱垂、阴门瘙痒、盆腔炎、阴挺、遗精、阳痿、腰痛、腰扭伤、脱发等。
准确找穴：在骶部，正对第1骶后孔处。
保健原理：本穴归属足太阳膀胱经，它是治疗腰痛、盆腔器官病症的要穴之一。
按摩方法：用中指指腹按压，力度适中，左右穴各1~3分钟。
