第4招：发现血糖高了，到底是不是糖尿病

血糖高了，是不是一定是糖尿病呢？不一定。糖尿病的诊断是以血糖是否异常升高为依据的，要诊断糖尿病必须要通过静脉抽血来检查血糖水平。正常情况下，血糖浓度在一天之中有轻度波动，但基本保持在相对稳定的范围内，变化不大。一般空腹血糖为3.9～6.1毫摩/升，餐后30分钟至1小时之间小于11.1毫摩/升，餐后2小时血糖小于7.8毫摩/升。

高血糖的表现

大部分高血糖的人通常没有明显症状。但很多人都知道糖尿病的典型症状，即所谓的“三多一少”：喝水多，小便多，吃的多，体重下降。其实，“三多一少”是糖尿病的典型症状，而不是常见症状。大部分人血糖增高没到一定程度时，常常只有疲劳、乏力和情绪抑郁等。只有当血糖增高维持一段时间或增高到一定程度时，才会出现明显的口干口渴，喝水增多，小便增多，尤其是夜尿次数增多，同时体重下降，一般半年后体重可下降5千克以上。另外，高血糖状态维持超过5年以上时，糖尿病慢性并发症的症状也逐渐出现，比如手指、足趾末端麻木，足底有踩棉花感，这些提示可能存在糖尿病外周神经病变，而小便泡沫明显增多提示可能存在由于糖尿病肾病引起尿蛋白增加，看东西不清楚或颜色明显改变，提示可能存在糖尿病视网膜病变。因此，即使患者没有典型的“三多一少”症状，也应根据要求定期复查血糖，以尽早发现糖尿病。而出现了典型的“三多一少”症状，应积极排出糖尿病，如确诊还应尽快明确糖尿病并发症情况，不应随意就开始吃药治疗。

另外，在饥饿、慢性疾病、应激状态下的急性感染、创伤、脑血管意外、烧伤、心肌梗死、剧烈疼痛等情况下，或服用某些药物如糖皮质激素、噻嗪类利尿剂、速尿、女性口服避孕药之后，测出的血糖值也会比真实的血糖值高。只要身体的疾病消除或是停止服用药物，血糖值又会恢复到正常状态。这种高血糖不一定是糖尿病，我们要区别对待。

血糖变高时应高度重视

高血糖是早期发现糖尿病的一个评判标准，所以需引起大家的高度重视，提早做好预防准备。对于已经确诊的患者来说更需加以重视，以免长期高血糖引起并发症。