- 糖尿病饮食+运动+中医调养200招
- 刘超主编
- 620字
- 2024-11-02 12:31:17
第8招:被确诊得了糖尿病,该怎么办
态度决定一切。对待糖尿病要抱着科学的态度,既要了解它的危害性,重视糖尿病,又要懂得治疗糖尿病的必要性、可行性,保持乐观开朗的心态,从各个方面配合医生的治疗。
接受糖尿病教育
很多患者在得糖尿病之前,可能都弄不懂糖尿病是怎么回事,以为吃糖吃多了才会得糖尿病。等到自己被查出有糖尿病后,才赶紧恶补防病治病知识。
糖尿病教育的内容非常丰富。既有与糖尿病治疗相关的知识,如降糖药物的种类、用法,血糖监测的方法、频率,也有糖尿病饮食、运动的具体方法等,这些都必须到正规的医院与执业医师进行交流和沟通。
评估病情,心中有数
“患糖尿病就服点儿降糖药,降降血糖不就行了吗?”很多人都有这样的误解,其实,得了糖尿病,首先要进行病情评估,尤其是对于并发症的评估。
糖尿病绝不只是单纯的高血糖,而是一种包含多种危险因素的复杂疾病。所以,发现患糖尿病后,应立即检查身体内存在的相关危险因素的严重程度,搜寻有无并发症的迹象,进行病情严重程度的评估和发展风险的预测。在以后病情的防治中,就可以做到心中有数。
开始治疗
糖尿病的治疗可比作是一辆5匹马拉的车,而拉车的5匹马分别是教育与心理治疗、饮食治疗、运动治疗、药物治疗和糖尿病病情监测。任何单一的治疗方法都不会取得良好的效果。
得了糖尿病并不可怕,尽早的正规治疗可以抢回很多宝贵的时间,这对于改善乃至逆转糖尿病非常重要。良好的心态加上积极主动地参与治疗,糖尿病患者也可以和健康人一样享受快乐的生活。