31．什么是焦虑性失眠症？

焦虑性失眠症在临床上是最常见的失眠症类型，大多数患者长期失眠，越想睡而睡不着，越急越睡不下，才引起焦虑症，其原因多数因精神紧张，工作或思想压力大、生气，环境变化等因素，有的焦虑症患者常常说心烦意乱，坐立不安，心理紧张、睡眠不下、胡思乱想，并引发头痛失眠，困倦无力、多汗、心悸等现象。这种也称为焦虑症。而这是一种持续性不安、紧张、恐惧等的情绪障碍而得到莫名其妙的紧张和不安，会发生不愉快的事情，如遭受不如意事的打击，心理不平衡，无时无刻不再为未来发生的事情发愁，苦恼，烦躁，其精神状态可表现为常疑或忧虑、抑郁、惶惶然有如大难临头，整天提心吊胆，战战兢兢紧张不安，常因大小事而烦恼，自责、发脾气、坐立不安，而由于焦虑情绪的过度，自身病症而引起肾气不足，气血两虚和导致的阴阳失调，脏腑功能不能正常运行，西医说植物神经功能失调，有说患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急促，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症，此外也有焦虑的表现，背部有发热感，腰腿酸软、耳鸣，表情呆钝等症。

患焦虑症的病人都有程度不同的失眠障碍，焦虑性失眠以入眠困难为最突出的临床症状，患者躺在床上以后，翻来覆去不能入眠，脑子总是思考一个和想一件事，不想还不行，越想越兴奋，越兴奋越睡不着，时间长久了病人出现肾气阴虚、肝阳上亢，引起恐惧症。一到晚上就在思考，今晚会不会睡眠，总是担心再失眠，结果真的不能入眠，这样恶性循环的结果造成了焦虑性失眠，导致越难以入眠、肾阴虚肝、肝阳上亢、气血两虚症、失眠症越加重，使患者苦恼万分，希望从根本解决失眠的办法。

焦虑性失眠，大多数有体虚多梦而梦连梦，而最突出的是睡眠浅表，入眠困难，稍有动静可醒，醒后再难以入眠。第二天总说，昨晚做了一夜的梦，白天无精力，做任何事、工作学习，都没有兴奋也没有精力，眼有青黛，面容憔悴等症状。