认真准备，排练的时间与演讲的长度成反比

如果你觉得准备一次18分钟的演讲要比准备50分钟的演讲轻松，那你就大错特错了。所谓“台上一分钟，台下十年功”，一次50分钟漫谈式的演讲其实不难，但是一次18分钟的演讲是非常难的，因为你需要担心自己是否会超时、担心自己是不是语速过快、是不是没把观点表述清楚、是不是没有讲出深度等等，甚至可以说练习的时间和演讲长度是成反比的。

有人开玩笑说TED的工作只有两件事，一是挖掘演讲者；二是训练演讲者。在TED上会看到很多优秀的演讲者都是脱稿的，即便是很多看上去不善言辞的企业家、名人在这个舞台上也会有很闪光的地方，其实这都是排练的成果。

TED自成立以来邀请了各领域的演讲者，有擅长演讲的政治家、教育家，也有不善言谈的科学家、艺术家，他们在演讲时会感觉很不自在。但是TED早已摸索出一套训练程序，在大会开始前的前九个月到六个月就开始启动，开始跟演讲者沟通、写演讲稿、不断地修稿、做PPT，然后排练等等。

安德森总会观看最后的演讲彩排，他会坐在那里看每一个演讲者的表现，大会开始前的那一段时间几乎都不睡觉。在台上呈现的不到18分钟的精彩演讲，实际上有着这么长时间、这么多人的共同努力。

准备充足才能从容

演讲稿是一次演讲的重要根基所在，一篇好的演讲稿会为你的演讲大大增分，所以当你有一个演讲任务时，应该用最大比例的时间来打磨你的演讲稿，取什么样的标题，表达什么样的思想，叙事与论述的衔接、融合等等都是需要你去考虑的。这是演讲要准备的第一要素，第二要素则是排练。

很多人忽视排练的重要性，排练不只是一个背演讲稿的过程，更是一个你熟悉演讲节奏的过程。拿做一次18分钟的演讲来说，节奏一旦慢了就会超时；一旦快了，你匆匆结束演讲会让听众摸不着头脑。只有把握好节奏才能让演讲抑扬顿挫有美感，快慢转换有规律，而不是上台乱说一通，根本不知道自己在讲什么。

排练是在熟悉演讲稿，也是在熟悉演讲场地、氛围的过程。还有一种情况，很多人觉得自己背得滚瓜烂熟，排练得胸有成竹，就等着上场了。其实往往还不够，自己觉得熟了很容易出现错觉，到了台上一紧张，还是说不出话来。这就是排练的不够扎实，你不能自己觉得熟悉了就停下来，而是要加倍地排练，这样才能在众人面前神情自若地脱稿演讲。

认真就是技巧

相传，美国前总统林肯因为竞选，所以常常要在群众面前演讲，还要跟竞争对手公开辩论，林肯为了练口才，曾徒步30英里，到一个法院去听律师们的辩护词，看他们如何论辩，如何做手势，他一边倾听，一边模仿。他曾对着树、树桩、成行的玉米练习口才，捧着书对着植物大声朗读，林肯后来发表的《葛底斯堡演说》成为美国历史上一次经典演讲，以不足三百字的内容、两到三分钟的时间，成为美国历史上最伟大的演说之一。

演讲前的准备有以下几个要特别注意的地方。

▲做好提纲

对你想说的内容进行提炼和建立结构是准备过程中最重要的部分，如果是做正规演讲，那么就可以理解为是对演讲稿做详尽的准备，要把演讲稿的每一个字都打磨完美，让自己的话语、音调配合文字，发挥出最大的效果。这就是为什么很多顶级的演讲具有非常棒的叙事结构，从叙述的开始，就牢牢抓住听众的心，到最后一刻让人恍然大悟。

演讲失败的很多时候都是因为演讲稿没准备好，或者脑袋里的大纲不牢靠，整个叙述下来逻辑乱完了，或者干脆忘了词，这是前期准备中需要格外重视的。

▲开始练习

稿子成型后，你可以对着镜子试着阅读一遍，找出演讲稿还有哪里需要改进。当你背熟了演讲稿后，还可以对着墙壁演讲，这跟对着镜子是完全相反的做法，也有其意义所在：对着墙壁演讲可以使你集中注意力，有助于弄清那些内容不妥的部分，对演讲稿内容进行充分的体会和理解，可以反复推敲用词和表达语气，把演讲稿打磨得趋于完美。

通过镜子注意自己的手势是否恰到好处，眼神是否得当，通过不断地观察、改正，最终找到属于自己的演讲方式。也可以进行快速背诵，这是一种大声背诵，要求语速飞快，目的在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

▲征求反馈

召集一些值得信任的人，你站在他们面前演讲，给他们看演讲稿，让他们观察你的举手投足，并征求他们真实的意见，然后加以改进。这一点尤为有用，很多人对于演讲稿的内容很是喜爱，根本不舍得删掉，这也就使得演讲变长，这些值得信赖的人可以替你“动刀”，他们作为第一听众，能直接听出演讲稿里有哪些不合适的地方。