揉法

手法解释

揉法是用手指的指端、手掌、大鱼际以及掌根等部位着力，贴在需要推拿的部位或穴位上，并带动该处的皮下组织一起，做轻柔和缓的环旋运动。该法操作可以顺时针进行，也可以逆时针进行。

手法功效

揉法具有活血化瘀、消肿止痛、宽胸理气、运脾消滞、调节胃气不和等功效。

手法应用

揉法适用于小儿脘腹胀痛、小儿便秘等症，同时对外伤性软组织肿胀也有改善作用。在胸腹部、腰背部使用揉法，还具有显著保健效果。

手法分类

揉法轻柔和缓，刺激量小，适用于全身任何部位。根据着力部分的不同，揉法可分为指揉法、鱼际揉法、掌根揉法三种。

注意事项

1．揉动时，需使用介质，用力要均匀。

2．揉动时，着力部位紧贴皮肤，带动深层组织一起运动，不可在皮肤上摩擦。

3．每次揉动200圈左右，节律整齐。

揉法的具体手法及图示

儿童经络推拿的基本揉法包括指揉法、鱼际揉法和掌根揉法三种。

▲ 揉法流程示意图

应用举例

小儿自汗盗汗：揉肾顶、小天心、一窝风、二人上马、板门等穴位，同时根据病因配合其他推拿手法。

小儿夜啼：揉足三里、外劳宫等穴位，同时根据病因配合其他推拿手法。