亲子一刻

新生儿能够观察到脸正前方15～30厘米左右的东西，喜欢看人的脸的轮廓。所以妈妈要让宝宝多看大人的脸或看人脸的图片。妈妈把图片放在宝宝的脸部正前方15～30厘米处，引导宝宝观察，每次时间不要超过3分钟。

亲子一刻

妈妈找两张以白天和黑夜为背景的图片，放在宝宝的脸部正前方15～30厘米处，引导宝宝观察。等宝宝把脸转过去不想看了，就停止此活动。这种训练有利于增强宝宝视觉的敏感性。

亲子一刻

宝宝觉醒的时候，妈妈把图片放到宝宝正前方20厘米处让宝宝看，并且记录宝宝每次看图的时间。如果宝宝看同一张图的时间越来越短，就说明宝宝对这幅图已经有了记忆。妈妈要坚持给宝宝进行这项训练哦。

亲子一刻

经常给宝宝看这些图片，能增强宝宝对黑白的感知能力，同时促进宝宝的视力发展。

亲子一刻

黑色和白色是0～1个月的宝宝最敏感的颜色，用这样的图形经常训练宝宝，不仅能促进宝宝视觉的发育，还能促进宝宝的大脑发育。

亲子一刻

刚出生的宝宝对红色就已经有所认知。妈妈用红色的图片或气球逗引宝宝，能吸引宝宝的注意力，引起宝宝追视，从而训练宝宝的视觉能力。

亲子一刻

由于新生儿的视力还比较弱，妈妈可以用手电筒蒙上一层薄纸（光线不能太强）。将手电筒分别放在宝宝视线的不同位置，距宝宝的面孔约25～30厘米，观察宝宝的视觉反应。这种训练有利于增强宝宝对光线强弱的灵敏度。

亲子一刻

妈妈一边念这首儿歌，一边做相应的“亲亲小手”和“亲亲小脚”的动作。妈妈还可以把歌词改成其他的身体部位，与宝宝进行游戏。这不仅能训练宝宝的皮肤触觉，还能帮助宝宝认识自己的身体部位，同时增进亲子感情。

亲子一刻

按摩前，先将室内温度调到28～30摄氏度。让宝宝平躺在大毛毯上，双臂放在身体两侧。妈妈手掌涂少量润肤油，把手掌搓热，再轻轻按摩宝宝的脸和四肢。在按摩同时，可以放一些舒缓的音乐。这对宝宝的触觉发育十分有利。

亲子一刻

妈妈可以一边念这首儿歌，一边用拇指和食指依次轻轻按摩宝宝的每个手指和脚趾，按照从指根到指尖的方向进行。这样对宝宝的小关节发育很有帮助。每次游戏2～3分钟即可。

亲子一刻

妈妈可以在婴儿床的不同的方位轻声呼唤宝宝的名字，让宝宝循着声音寻找妈妈。这不仅能锻炼宝宝的听觉能力，还能训练宝宝视觉的灵活性。

亲子一刻

爸爸妈妈可以用会响的玩具在宝宝面前有节奏地摇动，逗引宝宝注意。通过摇有响声的玩具来训练宝宝对声音的反应能力。