手态 软硬干湿，健康自知

手诊的过程除了要望手色、观手形，还要看手态，以下将简要介绍“望态十六纲”，即凹凸、硬软、大小、胖瘦、干湿、温凉、快慢、抖僵。

凹、凸 手部的凹凸状态，能够判断出人体脏腑的虚实。凹陷的区域，表示可能患有炎症、溃疡、骨骼变形、增生等，反映这部分组织功能低下或衰弱。手部皮肤或骨骼突起的地方，表示该组织器官的功能增强或亢进，如气滞血瘀、脂肪堆积、高血脂等。

硬、软 手掌软、厚、有力且富有弹性的人多精力充沛，体质强壮，适应力强；手掌软、厚、无力，但弹性差，多精神欠佳，疲倦乏力；手掌软、细簿而无力，多精力衰退，体弱多病。手掌肌肉硬直，缺乏弹性者，多消化系统功能不好，凡事多固执，缺乏应变能力。手掌硬的人应该多动脑筋，手掌软的人则应多加锻炼。

大、小 手型大小应与人的身高、体重、胖瘦成比例。手掌过大，表示精神异常，智力发育有缺陷，内分泌失调，易患突发性疾病。手型过小，表示肾虚，缺钙，内分泌失调，有性功能障碍等。

胖、瘦 手型胖瘦与人的形体胖瘦成正比，即为正常。过瘦表示缺乏蛋白质和维生素B、E，营养吸收功能出现障碍。

干、湿 手的干湿能够反映皮肤细胞的活跃程度和血液循环程度。以润泽、光滑为最佳，不宜过干或过湿。过干表示内分泌不足或失调，气血郁积，易患高血压、糖尿病、动脉硬化等。过湿表示心火过旺，气虚，气滞血瘀，易患感冒、甲亢、脾胃疾病。

温、凉 手掌过热，表示阴虚火旺，易患高血压、糖尿病、甲亢。手心发热，易患失眠、肝脑、内分泌亢进等。手温过凉，表示机体免疫力下降、内分泌失调，易患感冒、低血压，甚至心力衰竭、休克等。

快、慢 伸手动作快速敏捷，表示心态良好，身体比较健康。伸手动作拘谨、迟缓，表示精神紧张，容易急躁发怒，容易导致内分泌失调、胃溃疡、神经衰弱、高血压、冠心病，甚至癌症等。

抖、僵 手部颤抖且不能自主，表示中枢神经系统病变，导致经络不通、阴虚等。手指关节僵硬，易患脑溢血、心肌梗死、血栓、偏瘫，甚至癌症等。

十六种手态

通过观察手部形态的不同，能够判断出身体的健康状况和精神面貌，以下简单列出手部不同形态所象征的病症含义。