第6章 克服社交恐惧，没你想得那么难

1.搭讪焦虑，你不过是害怕被拒绝

现在很多人用“搭讪恐惧”来描述主动与陌生人沟通时的恐惧心理。这种恐惧几乎人人都有，却有相当一部分人把它认定为，阻碍自己开启社交的绊脚石。

其实，我...