第258章 平凡不平庸（四）

我觉得队长所说的很有道理。

不能局限于训练大纲的固定动作。虽然不离开训练大纲，但是有提升的空间的动作就尽量的去提升。

按照训练大纲，是能很快的完成基本动作，但是教练员每期都不一样。都有各自...