第395章 灵体境界！

比起锻炼肉身，锻炼精神力要更加小心翼翼才行，一不小心就会造成精神上的损伤，必须修养个十天半个月的才能继续锻炼，这让锻炼精神力的效率极低，而且还没有什么捷径。

哪像白沐凡这样，只需要不断观想精神印...