第73天 孕11周

胎宝宝：尾巴消失了

此时，胎宝宝最明显的变化就是尾巴消失了，覆盖胎宝宝的外胚层将被细胞层（将发育成胎宝宝的皮肤）所代替，胎宝宝又向新生儿的模样迈进了一步。

孕妈妈：这些食物慎吃

孕早期就要过去了，孕妈妈是不是觉得胃口好起来了呢？这里还是要提醒你不要太馋嘴了哟，有些美味还是要忌口的，暂时忍忍吧，胎宝宝的健康最重要。

烧烤香飘四溢、外焦里嫩的烤肉总能让孕妈妈食指大动。然而，烤焦的外表中含有致癌物质；而没有完全烤熟的牛羊肉可能含有弓形虫，孕妈妈一旦感染会严重损害胎宝宝的健康。为了胎宝宝，孕妈妈要抵挡住美食的诱惑！

腌制品咸肉、咸鱼、咸蛋中过高的盐分会使体内潴留更多的水分，容易导致孕妈妈身体水肿，还可能引起妊娠高血压疾病。所以孕妈妈少吃高盐的食物，口味以清淡为主。

水产类秋风起，蟹黄肥，大闸蟹的鲜美定会让你蠢蠢欲动。不过孕妈妈可不要为了一时嘴馋而毫无节制。中医认为，螃蟹性寒，吃多了会伤脾胃，而且螃蟹有活血祛瘀作用，易导致流产。生鱼片鲜美可口，质地柔软，蛋白质、维生素和矿物质含量丰富，不过由于缺少加温烹饪过程，里面可能存在的寄生虫和病菌会给胎宝宝带来伤害。如果孕妈妈实在控制不了口腹之欲，将鱼片做熟后再食用吧。