在《如意拳》和《瘐紫炼体术》这两种锻炼和炼体法门中，《如意拳》相对简单很多，呼吸法门也十分简单，易于上手；但后者却有着严格的呼吸法门，她无意在直播时教授，现在只想赶快把这副身体练好，她不能始终躲着这些...