汤品滋养女人，犹如雨露滋润大地

汤品的制作很简单，只要将食用的材料与水一起煮，再调味，就成汤了。然而，小小的一碗汤在中国人的餐桌上扮演的角色并不简单，陪伴中国人数千年。人们认为喝汤是最好的滋补方式之一，喝汤是中国人传统的养生之道。

《红楼梦》里面，贾宝玉曾经说过，“女儿是水做的骨肉”，女人如花般美丽，也如花般娇弱，需要温情的呵护才能绽放出光彩。现代女性不但重视口福，更重视健康和美丽，而汤水就是能给女人带来滋养的绝妙好物。

女人靠养，药补不如食补

女性有周期性失血的特点，将近1/3的女性有程度不同的贫血，特别是有过生育经历的女性。贫血不但对女人的身体机能造成影响，还会使女性面部无华，皮肤看上去没有光泽，女人花失去颜色，所以，“妇女以养血为本”。对于月经不调和经量过多的女性，除了进行必要的治疗外，平时还需要注意补充营养素，多食猪心、母鸡、海参、鱼虾、红枣、猕猴桃、葡萄、桂圆、核桃、芝麻、胡萝卜、红薯、菠菜、洋葱及豆制品等食物。通常，将这些食材简单做成汤即可充分发挥效用，所以女人要补血，不如用食补的方式，让汤水滋养身体。

汤品如雨露，润物细无声

女人是水做的，女性在日常生活中常喝汤，可以温和地给身体补水，水分充足了，皮肤自然就会娇嫩起来。“美丽的女人是汤水滋养出来的”，这话一点也没错。不管是寒冷的冬日，还是忙碌工作之后，一碗温情脉脉的汤水总是能给女人的身心带来极大的慰藉，是女人对自己最适宜的犒赏。

汤品平易近人，简单易得

女人都爱美，为了美丽，女人可以花大把大把的钱购入化妆品、保健品，还会花大价钱美容、健身、瘦身等，要靠金钱来打造。殊不知，简简单单的一碗汤，也有这些功效。

喝汤能对女人的内在进行调理，补气养血，內调加上外养，才能让女人由里到外都散发出魅力。

而且煮汤很简单，不需要煎炒烹炸的繁琐，也没有烧烤的烟火气，只需将平凡易得的食材搭配在一起炖煮即可，即使平时不下厨的女人，也能轻轻松松为自己煮上一锅进补好汤。

煮汤还有一点好处是荤素皆宜，甜咸皆可，口味百变，每个女人都能找到适合自己喜好的汤。

汤水可以滋养女人一生的每个阶段

现代社会，年轻女孩面临着事业上的挑战，工作压力大，应酬多，经常在外就餐，营养摄入不均衡，对健康有极大的影响。这时可以在闲暇的时候煲一锅汤，既可以放松身心，也能用汤水调理身体，何乐而不为呢？

对于刚完成生育大事的女性，身体需要恢复很长时间，而且又要照顾孩子、照顾家庭，再加上工作的压力，真是耗费了太多心血，会常常觉得疲惫不已，面容憔悴。而在中医理论里，气血是生命的载体，使身体正常协调地运作，因此，成熟女性一定要注意气血的养护，而一碗暖暖的汤正好能为女人补气、补血。

女人进入更年期后，由于绝经和激素的变化，身体和情绪都面临考验，如何顺利完成这个人生过渡？汤品也能扮演重要角色，更年期的女性对症饮用相应的汤品，有助于安然度过更年期，减少各种症状的出现。

一碗汤虽不起眼，却给女人带来实实在在的滋养。女人爱喝汤，会喝汤，才会更美、更水嫩。