大寒时节，冰天雪地，寒风凛冽，天气已经冷到极点，此时的冷较之小寒更深、更浓。这时寒潮南下频繁，风大，低温，地面积雪不化。大地上一派冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。此时，饮食应逐渐从厚味向清淡上转变。同时...