第10章 释怀与乐观能成就更优秀的自己

管理情绪的最高境界,不是拼命咬紧牙关,克制住几乎要爆发的坏情绪,而是让坏情绪在萌芽状态时就烟消云散。大度能容天下事,脾气自然无处使。不把那些令人不快且确实无关紧要的事放在心上,用豁达乐观的态度为人处事...

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