第6章 安全与风险

尽管人们通过饮食可以摄取营养元素，仍有许多人靠服用保健品补充每日所需的维生素和矿物质。然而，保健品对人体有很大影响，可能存在副作用。因此应保持谨慎，在尝试新产品时尤其要小心。

部分保健品有加...