第3章 排毒

养成排毒的习惯非常重要，因为你的身体每天要摄入大量有害的毒素。毒素是任何对你的身体有害的物质。当毒素进入身体，通常你的肝脏、肾脏以及免疫系统都在为排毒而运作。若你身体排毒的速度跟不上毒素在你身体里聚集...