第3章了解自我

书名：哈佛情商课
作者名：尚波编著
本章字数：32709字
更新时间：2019-08-22 16:50:10

——迈向成功的第一步

情商的核心前提是“认识自己”，辨认和开阔地接纳自身的情感正是现代情商的组成部分。

——卡尔·罗杰斯

PART 01 解救被情绪绑架的理性

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