西点课堂上的经典案例：乔治·戈瑟尔斯的人生传奇
乔治·戈瑟尔斯曾经是西点军校的学员，毕业后担任开凿巴拿马运河的总工程师，伟大的巴拿马运河就是在他手里诞生的。戈瑟尔斯说过一句为西点军人所熟知的话：“能否多坚持一分钟，是强者和平庸之徒的分水岭。”乔治·戈瑟尔斯的人生事例也被西点军校列入教案当中。
在西点军校，学员们几乎都具备了与乔治·戈瑟尔斯共同的特点——坚韧。他们深知永不放弃、坚持到底的意义。在他们看来，一个才智平庸但拥有永不放弃的品质的人，远比一个拥有聪明才智却缺乏坚韧品质的人更受人尊重。
1858年6月29日，戈瑟尔斯出生于纽约布鲁克林，由于家境贫寒，他11岁就流浪在纽约街头寻找工作。14岁开始给人打工，通过自己的努力，他的工资从每周5美元增加到了每周15美元。
不过，戈瑟尔斯并没有放弃读书的机会，设法完成了在纽约大学的学业。后来，哥伦比亚大学医学专业录取了戈瑟尔斯，这也是戈瑟尔斯最喜爱的专业。但好景不长，日日夜夜的工作和拼命地学习已经影响到了戈瑟尔斯的健康，戈瑟尔斯不得不放弃了这个专业的学习。后来，戈瑟尔斯决定去考西点军校。戈瑟尔斯给格兰特总统写了一份自荐信，但是总统并没有看到他的信。戈瑟尔斯并不气馁，他又通过自己的努力说服了当时纽约著名的政坛人物考克斯做他的推荐人。
1876年4月21日，戈瑟尔斯进入了西点军校。在西点军校，戈瑟尔斯延续了从小养成的勤工俭学的好习惯，顺利地完成了学业。戈瑟尔斯在军校接受训练时培养出来的毅力，也造就了那些令他日后名扬四海的品质。
在这个54人的班级中，戈瑟尔斯是获得二等奖学金的毕业生。在众多毕业生中，仅有两名学员有资格被选为令人羡慕的陆军工程师，戈瑟尔斯便是其中一个；四名优秀的毕业生被选为陆军军官少尉，戈瑟尔斯也是其中之一；此外，戈瑟尔斯还获得了军事技巧中的最高级别奖学金，并且是那一届学员中的“领袖”。
当戈瑟尔斯毕业之后参加工作接受培训时，长官知道面前这些年轻的军队工程师容易产生骄傲情绪，便想给他们来一个下马威，于是就派戈瑟尔斯去扛一根杆子。戈瑟尔斯出人意料地回答：“我是来这里学习的。”
这一回答也使那位长官不得不佩服这个新学员的魄力。在那里，他的确学到了很多东西。两年后，他由二等中尉变成了一等中尉，并于九年后获得了上尉军衔。
后来，戈瑟尔斯被美国军事学院选为民用和军事工程学的讲师，又被派去负责和监督田纳西河上贻贝浅滩运河的建造工程。此外，戈瑟尔斯还被任命为防御工事（海岸港口防御）委员会的委员。在这些工作中，戈瑟尔斯不仅表现出了技术上的高度条理性，而且在人员管理上也发挥了其高情商的作用。人们都喜欢跟戈瑟尔斯在一起做事，因为戈瑟尔斯总能激起人们对工作的忠诚和热情，从而获得理想的结果。
戈瑟尔斯说：“要想成功地完成一项任务，你不仅要发挥自己最大的能力、最大的热情，更重要的是要确保让你所管理和指导的每一个人也发挥他们最大的能力。要做到这一点，除了要充满自信，还必须相信自己能够激励别人，让他和你同样有信心。所以，当你领导一个团体做一件事情之前，不仅要了解他们的能力，还要了解和承认他们作为一个人的需求和权利。我的意思是说，一定要关心他们，在所有的事情上都要公正合理地对待他们，把他们看作是大家庭中的兄弟姐妹。”
戈瑟尔斯的另一段人生经历还成为西点军校课堂上的经典教案。
有一年冬天，戈瑟尔斯所在部队驻守的城市被围，敌人近在咫尺，情况危急。如果第二天下午之前仍等不到援兵，城市就将完全陷落。长官决定派戈瑟尔斯去河对岸的另一座城市寻求支援，戈瑟尔斯接受了这项艰巨而危险的任务。
戈瑟尔斯马不停蹄地赶到渡口，却看不到一只船，他根本没有办法渡河。按照惯例，渡口一般总会有几只木船摆渡，但是由于当时兵荒马乱，船夫全都逃难去了，哪还会有人在这儿等着渡河的人？戈瑟尔斯心急如焚，心想如果今晚过不了河，不仅自己会成为俘虏，就连城市也保不住。
夜幕降临后，黑暗和寒冷加剧了戈瑟尔斯的恐惧与绝望。这是戈瑟尔斯一生当中最难熬的一夜，各种痛苦的感觉围绕着戈瑟尔斯。他觉得自己已经四面楚歌，走投无路了。更糟糕的是，当时下起了鹅毛大雪。戈瑟尔斯蜷缩成一团，紧紧抱住战马，借战马的体温取暖，后来他甚至连抱马的力气都没有了。在那时，戈瑟尔斯不停地鼓励自己：“活下来，一定要活下来！”就这样，戈瑟尔斯摸着黑在寒风冰雪中过了一夜。天亮时，戈瑟尔斯已经被冻得奄奄一息了。
就在戈瑟尔斯醒来时，他的眼前一亮，他发现，那条阻挡他前进的大河上面已经结了一层冰。戈瑟尔斯兴奋不已，他试着在河面上走了几步，发现冰冻得非常结实，完全可以从上面走过去。他欣喜若狂，牵着马从冰上轻松地走过了河面。结果可想而知，戈瑟尔斯搬来了救兵，城市得救了，戈瑟尔斯也因此获得了“勇敢者”奖章。
通过这次生死考验，戈瑟尔斯懂得了一个道理：“能否多坚持一分钟，是强者和平庸之徒的分水岭。”
还有一个事例可以证明戈瑟尔斯的坚韧品质，那就是他主持开凿巴拿马运河。
1899年，麦金利总统曾指定一个委员会调查美洲中部的运河河道，但是一直等到罗斯福总统执政才开始行动。美国政府分别付给法国5000万美元、巴拿马1000万美元，并且同意每年支付25万美元作为转让费。1904年5月4日，美国政府接管了从大西洋的科隆到太平洋的巴拿马这一段10英里长的运河区域。
机会是留给有准备的人的。当有消息说要挑选一名陆军工程师来开凿巴拿马运河时，戈瑟尔斯毫无悬念地成为首选人物，因为他已有的业绩、能力、品质以及美德已众所周知。他自己也早已做了充分的准备——他要将大西洋和太平洋连接起来；他要凿穿两个大陆，使它们彻底分开；他要战胜别人为之却步的困难，创造历史上最伟大的工程建筑奇迹。
刚开始的时候，巴拿马人嘲笑美国政府居然指派了一个军队工程师来主持开凿巴拿马运河，这简直是一件疯狂的事情。组织庞大的人力和物资完成这项人们期待已久的宏大的工程，并非一般人能够胜任。工人们认为，这位新上司肯定是一名严格执行军纪的军官，所以最好学会如何用敬礼来表示服从，并猜想着一个滑稽的上校，身穿鲜艳、华丽、布满饰物的制服，胸前挂六七个勋章，不管乘轿还是驾着马车走到哪里，身边总有一大堆溜须拍马的军官伺候着。工人们对新上司并没有抱很大的期望，认为他不会坚持太久就会无功而返。
谁知，戈瑟尔斯悄然来临，并没有礼炮或任何欢迎仪式。他是一个性情温和的人，也不在乎那些虚伪的东西，他来的目的只是修好运河。
戈瑟尔斯在开凿巴拿马运河时，没有使用蒸汽挖掘机，而是选择使用传统的人力。这就使得从头到尾每件事都要靠人来完成，他的首要任务便是人力方面的管理。戈瑟尔斯始终相信，只要找到合适的人选，只要对待他们绝对公正，那么人的力量就是无穷无尽和无所不能的。
戈瑟尔斯把劳工看作是这项伟大工程中的朋友，他准备尽最大努力来完成自己的使命。每天他都会走遍工地的每个角落，亲自查看每一件事，他还明令禁止任何官员对任何一个工人施加暴力。
每个星期天上午，他都在自己的办公室举行一次例行的“临朝听政”，听取每个到来者的意见，受理工人们的投诉，公平地实施奖惩。这些人中有黑人，有白人，也有混血儿，只要有话都可以说出来。此时戈瑟尔斯表现得比美国最高法院还要权威，他认真听取每个人的意见，但是他扮演的角色却是一个慈祥、宽厚的接收建议者，而不是一个冷冰冰的法律机器。这些会议实现了他对运河区的有效管理，每个人有什么不满和意见，都可以来这里申诉以及寻求帮助。
戈瑟尔斯并没有住在巴拿马州或科隆，他的办公室总部设在库克拉恰山丘上，每天都身体力行地履行着自己的义务。这些举动赢得了工人们的认可和拥护。巴拿马运河就是在戈瑟尔斯带领工人们经过旷日持久的奋战后开凿出来的。因为完成了人类历史上最伟大的工程，戈瑟尔斯深为后人敬仰。
西点军校把戈瑟尔斯的经历作为教案，不仅是为了增加军校的荣誉，还为了让学员明白，不管做什么事，都要全力以赴，要具备持久的忍耐力。
坚持是卓越者的特点
“永不放弃”是西点军校的校规。对此，艾森豪威尔解释说：“在这个世界上，没有什么比坚持对成功的意义更大。”经过了严酷磨炼的西点学员明白“坚持”意味着什么。因为只有坚持，学员才能顺利地通过一项又一项高强度训练；只有坚持，学员才能克服一个又一个困难，最终取得胜利；只有坚持，学员才能骄傲地站在西点军校毕业典礼的会场上，宣告自己顺利地完成了学业。
西点军校毕业生、美国陆军五星上将奥马尔·纳尔逊·布莱德雷说：“忍耐是任何人人生中都要经受的最困难的一件事。”
布莱德雷从小就有一个愿望——做一名出色的将军，为此他竭尽全力考入了西点军校。但出乎意料的是，他在毕业后并没有像其他人一样在军营扎根，而是继续留在军校执教，而且在军校里一待就是13年，这在美国的将军中是极为罕见的。从表面上看，布莱德雷一直徘徊在军营之外，因而也失去了许多晋升的机会和实战的锻炼，这在外人看来简直就是一种莫大的失败。布莱德雷却认为自己在军校里得到了更多的东西。
布莱德雷从1920年开始担任西点军校数学系的教官，当时的校长是麦克阿瑟。数学从理论上讲是一门逻辑学科，不仅可以培养人的逻辑思维能力，还可以提高人的推理能力。在当数学教官的过程中，布莱德雷的数学水平有了很大的进步。在以后的人生旅途中，每当碰到棘手的问题，布莱德雷在数学上的颇深造诣便可以帮助他更清晰、更有条理地进行思考，这使布莱德雷最终成为美国众多将军中做事最有条理、思维最缜密的一个。
布莱德雷还兼任着西点军校的体育教练，这又使布莱德雷在不经意中锻炼了组织和指挥才能。在带学校橄榄球队的过程中，布莱德雷细致的思想工作和周密的安排，为他日后成为一个既注重进攻又强调防守的“攻守平衡型将军”打下了良好的基础。在布莱德雷的带领下，球队还曾获得过橄榄球锦标赛冠军。
1929年，布莱德雷来到了本宁堡步兵学校，这是他人生的一大转折点，因为布莱德雷在这里遇到了自己的贵人——本宁堡步兵学校校长马歇尔。
1939年7月，马歇尔就任美国陆军参谋长，布莱德雷预感自己的机会来了。果然，马歇尔很快就指名把布莱德雷调了过去，让他全权负责自己办公室的工作。后来，布莱德雷又被马歇尔调到本宁堡步兵学校担任校长，随后又出任美军第82师师长。
绕了一大圈后，布莱德雷成为西点军校同届毕业生中的佼佼者——第一个当上师长的人，他跑到了那些始终在走直线的同学的前面，这就是人生颇具戏剧性的一面。从此，布莱德雷一路飙升，势不可当，短短几年间，就从师长升为军长，再升为集团军司令，并于“二战”后担任了美国陆军参谋长和参谋长联席会议主席等职务。
对13年的教官生涯，布莱德雷十分珍惜。对他而言，正是因为有了这些经历，日后的军事生涯才会走得如此顺利。
布莱德雷的经历再次证明，坚持是卓越与平庸的分水岭！其实，百分之九十九的人的失败，都是因为在“临门一脚”的时候，他们放弃了。正如古希腊哲学家苏格拉底所说：“许多赛跑者的失败，都是失败在最后几步。跑应该跑的路已经不容易，跑到尽头当然更困难。”布莱德雷的成功就来自他内心的那份坚持，面对种种诱惑，他没有放弃自己内心的追求，持久的忍耐让布莱德雷成为最后的赢家。持久的忍耐力是获胜的基石。没有长久的坚持，就不可能取得超人的成就。在西奥多·罗斯福身上，“坚持”二字同样体现得淋漓尽致。
很小的时候，罗斯福就下定决心要实现自己所有的抱负。小时候，罗斯福患上了严重的哮喘病，这让他非常痛苦。医生说，光呼吸就加重了心脏的负担，这个孩子的生命将会非常短暂。父亲告诉罗斯福：“儿子，你头脑很好，却没有一个好的身体。没有身体的帮助，头脑就不能发挥自己应有的作用。所以，你必须让身体强壮起来。”
罗斯福接受了这个挑战，他开始锻炼身体。他每天待在健身房里，为了强身健体而苦练。他每天打网球、打曲棍球、划船、游泳，变着方式锻炼身体。虽然医生断定他活不长，但罗斯福用自己的实际行动证明了医生的判断是错误的。
在学习和职业生涯中，罗斯福也拿出了同样的决心。15岁时，他开始发奋学习，准备考哈佛大学。父亲聘请了一位家庭教师教他数学、拉丁文和希腊文。他为自己制定了一个每周5天、每天6～8小时的学习时间表。经过努力，罗斯福顺利地考入了哈佛大学。
罗斯福继承了父亲的理想，并通过努力工作去实现它。他相信人人都需要创造属于自己的未来。政府的责任是保证机会平等，人民的责任就是接受挑战。因此，他下定决心要进入政坛，治理腐败现象。
理想指引着罗斯福，决心又赋予他热情。他以上校的身份组织了“勇猛骑兵队”，同古巴和西班牙作战。他的事业便是争取自由。在任纽约州州长时，他治理企业里的腐败现象，维护移民工人的权利；成为美国总统后，他打压大企业中的压榨和罪恶行为，使工人和经营者都受益，他将其称为“公平交易”。
在培养子女的情商时，罗斯福的坚持得到了最充分的体现。他希望每个孩子都能见义勇为。他对六个孩子说：“放开手脚，遵守规则，冲向目标！”
英国的一句谚语说：“一个人如果有自己系鞋带的能力，那么他就有上天摘星星的机会。”只要坚持下去，一个庸俗平凡的人也会有成功的一天，否则即使是一个才识卓越的人，也只能遭遇失败。
坚定的性格，让英国前首相丘吉尔名垂青史。当英国对德国纳粹奉行“绥靖政策”时，丘吉尔激烈反对。如果他当时就是首相，“二战”也许就不会打得如此惨烈了。德军的战火烧到邻国并波及英国本土时，丘吉尔才在选举中获胜，成为英国首相。丘吉尔下定决心继续战斗，他用充满激情的演讲鼓舞了英国人民。
跟大多成功者一样，早年的丘吉尔也经受过种种磨难。他在寄宿学校里待了9年，他学习很努力，却经常考试不及格。尽管这样，他还是坚信，不要做历史的旁观者，要做一名历史的创造者和领导者。他参加了桑德霍斯特军校的入学考试，考了三次才被录取。多年后，他回到哈罗公学为毕业班做演讲。这是历史上最短的毕业典礼演讲：“永不放弃！永不放弃！永不！永不！永不！永不！不管大事小事还是微不足道的事——永不放弃，除非是为了荣誉和善意。”
坚持是卓越者的特点。现实生活中，每个人都有自己的理想，却并不是每个人都能坚持自己的理想。因此，我们只有培养自己的耐力，并靠它长久地坚持下去，才能渡过难关，将最初的“不可能”变成“可能”。
誓死不做“逃兵”
西点教官时常告诫学员：“对于一名军人而言，荣誉高于一切，军人只有战死沙场，没有苟且偷生，军人的字典里没有‘投降’一词。”教官这样说，目的就是培养学员的顽强个性！
“永不放弃，面对失败绝不认输”是西点军人全力追求的一种性格特质。很多时候，军人面对的并不是你死我活的敌人，而是自己在困难面前的妥协。当心中萌生妥协之意的时候，西点军人的选择是绝不投降。因为如果对困难投降，意志动摇，最终的胜利将离他们远去。“不认输、不放弃”是西点军人的一种信念，可以推动他们去做别人认为不可能完成的事情。毕业于西点军校的艾森豪威尔用自己的经历对这条西点法则做出了形象而深刻的诠释。
第二次世界大战爆发后，美军也加入了这场战争。1942年6月，艾森豪威尔奉命担任驻欧洲的美军司令，并成功指挥了美英联军多次登陆作战，给了法西斯同盟军致命的打击。其中，最著名的就是诺曼底登陆。
1944年春，美国将整师的军队以及数百万吨物资源源不断地运到英国。由11个国家的军队组成的300万盟军，将开始人类战争史上规模最大的登陆战役——横渡英吉利海峡，向欧洲大陆进发！这支联盟大军的统帅正是艾森豪威尔。
诺曼底登陆战役的代号为“霸王行动”，如果行动成功，将会给希特勒致命的一击。所有准备工作均已就绪，接下来就等好天气了。因为要让300万盟军成功横渡英吉利海峡，需要有空军的掩护，而一旦天气恶劣，空军便无法出战，这将给整个行动带来巨大的损失。
盟军最终确定的登陆日期为1944年6月5日。但是天公不作美，一进入6月，狂风就开始在英吉利海峡肆虐起来，好像是专门积攒力量来阻止这次行动的，滔滔巨浪能将整艘船掀翻，形势对盟军十分不利。
1944年6月4日，在这天凌晨的高级军官会议上，负责观测气象的军官阴沉着脸步入了会议室。艾森豪威尔已经从他的脸上读到了结果。根据气象观测，6月5日会有大风，根本不适合出动空军掩护登陆战役。
如果没有空军的掩护，强行登陆无异于将300万盟军拱手献给希特勒。于是，艾森豪威尔立即决定将登陆时间推迟一天，改为6月6日。6月5日凌晨，窗外电闪雷鸣，艾森豪威尔和情绪低落的军官们坐在高级军官会议室里，门开了，负责观测气象的军官兴冲冲地走进来，说：“将军们，天气将会有所好转！”他的话音刚落，会场内即爆发出一阵欢呼声。但紧接着气象军官的脸又沉了下去，他缓缓地说：“不过，这样的好天气只能持续36小时，36小时之后还会继续恶化。”
艾森豪威尔疑虑重重：这36小时的好天气要不要利用？这期间天气会不会有变化？行动计划还需不需要变更？所有的问题都集中在艾森豪威尔的大脑中。他飞快地想着：天气如果突然恶化，那无疑会造成灾难性的后果；如果不登陆，再继续推迟登陆的时间，不仅军事秘密有可能被泄露，盟军的士气也会大大削弱……艾森豪威尔知道自己肩上的担子到底有多重，他必须慎重考虑！时间悄悄流逝，艾森豪威尔静静地坐着，此时会场里鸦雀无声。没过多久，艾森豪威尔抬起头，果断地下达命令：“立即行动！”
1944年6月6日凌晨，就在德军还睡眼惺忪时，借着月光，他们发现海面上出现了密密麻麻的舰船，顿时吓得魂不附体。他们怎么也没有想到，如此恶劣的天气会突然变好，而且会被艾森豪威尔如此精妙地利用。结果可想而知，法西斯势力受到重创，第二次世界大战的局势因为这次登陆发生了决定性的变化。
事后，艾森豪威尔接受记者采访时谈到当时的情境，他说：“对阵的双方必须有一个人投降，但投降的绝对不是我。”
战胜人生的逆境，需要超强的忍耐力。其实，这个过程从本质上来说，就是耐力的较量。在这个世界上从来都不乏逆境中成才的例子，从某种意义上来看，那些忍耐力极强的人正是因为经历了逆境才会获得新生。
美国历史上伟大的总统亚伯拉罕·林肯在当上总统之前曾数次遭受失败的打击。
1832年，林肯失业了，但是他没有气馁，而是决心做一名政治家——当州议员。糟糕的是，林肯竞选失败了。在一年的时间里，连续遭遇两次人生的“滑铁卢”是令人痛苦的，但是林肯没有向挫折“投降”。紧接着，林肯着手创办自己的企业，可是不到一年，这家企业就倒闭了。在随后的时间里，林肯不得不为自己的债务到处奔波。后来，林肯又一次参加州议员竞选，这一次他成功了，这让屡受打击的他看到了希望。
1835年，林肯订婚了，可是在离结婚还差几个月时，他的未婚妻不幸去世了。这让林肯的精神备受打击，为此他卧床数月不起。1836年，他患上了神经衰弱。两年后，他的身体才有所好转，于是又开始参加州议会议长的竞选。但是天不遂人愿，他还是失败了。1843年，林肯竞选国会议员，仍然没有成功。
林肯的生活糟糕到了极点——企业倒闭、竞选失败、爱人离世，这一连串的打击实在让人有点招架不住。但是林肯没有放弃，他还要继续自己的事业，继续为自己的理想而奋斗。
1846年，他又一次参加美国国会议员竞选，这一次，他幸运地当选了。两年后，任期结束，林肯开始争取连任，因为他觉得自己在议员的位置上一直表现良好，他也相信选民们还会继续支持他。可是，林肯又一次尝到了失败的滋味。
此次竞选让林肯赔上了一大笔钱，为此，林肯又去申请本州的土地官员职务。但是州政府把他的申请退了回来，上面指出：“做本州的土地官员要求有卓越的才能和超常的智力，你的申请未能满足这些要求。”这又是接连两次的失败，然而，林肯还是没有认输。1854年，他参加议员竞选，结果以失败告终；两年后，他竞选美国副总统提名，结果被对手击败；又过了两年，他再一次竞选参议员，还是失败了。但是林肯一直没有放弃自己的追求，直到1860年，他最终当选为美国总统。
强者是在不断的失败中造就的。成功需要一个漫长而艰苦的过程，胜利者往往是那些能够坚持到最后的人。成功的人不一定是最聪明的人，但一定是在所有人都放弃的时候，还能继续坚持下去的人。
生活中，我们很容易受到消极因素的影响，如畏惧失败带来的伤痛、对挫折产生恐惧，或是害怕别人的嘲笑，等等，这些消极的情绪因素会损伤我们的意志力。要有效地克服消极情绪，就要善于从各个方面入手。例如，可以多和那些积极向上的人接触，所谓“近朱者赤，近墨者黑”，总和乐观的人接触，自己也会变得积极向上。
克服意志薄弱的方法与耐力训练技巧
耐力是西点学员必须具备的素质。没有耐力，就无法取得成功。在人们贪求“快餐”的时代，耐力比以往任何时候都显得重要。
三只小猪的故事，我们都很熟悉。三只小猪的任务是一样的——给自己搭建房屋。决定用稻草盖房的老大最容易找到材料，因此老大的房子也是最先盖起来的；选择用木头盖房的老二花了较长的时间，也费了更多的力气——盖房之前，先砍木头；选择用砖头盖房的老三需要花更长的时间——要造砖窑、点火、烧砖，但它的房子也最牢固。
后来，有一只大灰狼入侵，大灰狼不费力气就把老大的稻草房子和老二的木头房子推倒了，老大和老二不得不逃到老三的房子里躲避。三只小猪在砖房里感觉很安全。
大灰狼使尽了招数，也无法摧毁老三的砖头房。大灰狼失去了耐心，最后从烟囱里跳了下去，结果掉进了盛满沸水的大缸里，被烫死了。
老大和老二之所以会失去房子，是因为他们没有耐心，盖不了最坚固的房子，只想快点完事、快点享受。那个盖砖房的小猪有着很强的耐力，它不仅是在盖一座房子，还是在磨炼自己的耐力，为赢得最后的胜利做准备。
由此可见，如果有足够的耐力，那么敌人就会变成送上门的礼物。用耐力来缔造成功吧，为自己打下一个坚固的基础，就像盖砖头房一样，不要总想着一蹴而就，要知道，真正的成功是需要时间的。
那么，在生活和工作中，我们要如何培养自己的耐力呢？我们可以从以下几个方面入手。
一、克服意志薄弱的方法
在这个社会中失败的例子数不胜数，而且很多都是由于缺乏意志力引起的。在生活中我们经常见到因缺乏感情、欲望、想象力、记忆力或者推理能力而使得意志力变弱的情况，但精力旺盛的人通常不会出现这样的现象。
训练技巧：在精神方面应当培养一种专注的态度——我一定要做到！应该在意识中不断提醒自己，全力以赴消灭“意志力薄弱”这个敌人。
二、克服意志浮躁的方法
生活中有一些人，他们没有耐心，不能坐下来勤恳地工作一段时间，总是从一种想法换到另一种想法，不管这些想法是重大的计划还是日常小事。就像鸟儿从一棵树飞到另一棵树上一样，他们在自己的一生中从来没有固定、始终如一的目标。对这种人而言，意志力往往因为一次又一次的突发奇想而被消磨掉。
训练技巧：在做决定时要谨慎，一旦做出决定，对于自己所选择的事业就要坚持下去，把每个打算放弃的借口坚决地转换为坚持下去的决心。
三、耐力训练技巧
缺乏耐力表现为由于一些偶然的原因就放弃眼前的事情。缺乏执着的精神是由于耐力已经枯竭了，它就像肌肉过度疲劳一样无法使自己兴致勃勃地采取行动。一个很久以来想要实现的愿望被大脑拒绝了，全身的机能无法调动起来。“对于这件事情我已经厌倦了”或者“我无法继续下去了”是它最典型的表现。当决心动摇时，也意味着耐力在逐渐枯竭。
训练技巧：要有意识地克服这种短暂的、间断性的厌倦感，时刻保持警惕；对于目前大脑的疲倦状态要耐心地等待它消失；积极激发自己对于某件事情的兴趣，比如做一些能够转移注意力的事情，以减轻这种对工作暂时性的厌烦感。“我厌倦了”，只表明你暂时对它失去了兴趣，但是一种新的看法或者处理事情的态度，自然会激发你对工作的兴趣。所以，你应该尽量寻找一切能够使你重新全身心地投入工作的新动机，使你的意志力重新发挥作用，如果做到这一点，那么你一定会坚持下去。