身体温暖，孩子气血才会“威风凛凛”

气血掌握着人体的生杀大权，气血流通顺畅，孩子就会保持健康，如果气血出现瘀滞，孩子就会生病。我们知道血在体内的流通是由气来推动的，那么，气又是被谁掌控着呢？答案是，温度。

对于孩子的身体来说，当温度适宜时，血流畅通，孩子会感觉适；当温度降低时，血液流速减慢，出现滞涩、瘀堵，孩子就会感觉冷。所以说，使血液流动起来的动力就是温度，温度可以决定孩子的气血盛衰。

中医对气的解释是，气是由先天之精气、水谷之精气所组成，其中的先天之精气、水谷之精气都能用温度解释。

先天之精气代表人体先天之本的“肾”。肾为人体之阳，就像人体内的一团火，和煦地照耀着全身。对于肾脏，中医里永远只存在着补，从没有泻的说法。只有通过不断地、适度地添加燃料，才能让肾火旺盛，肾气充足。而给人的肾不断补充营养、添加燃料的，就是被称为“后天之本”的脾胃，是脾胃把食物化成了充足的血液，这就是中医里常说的“血为气之母，气为血之帅”。

补气就是补肾、暖肾、保暖、祛寒。气血充足就是身体内血液的量足、肾气足、基础体温偏高、各脏器功能正常、代谢旺盛、血脉畅通；气血两亏就是身体血液的量少质劣、肾气虚、基础体温低、脏器功能低下、代谢缓慢、血脉运行不畅。

在生活中，我们经常说小朋友的“火力很足”，冰天雪地还在外面玩耍，根本不怕冷；而他们的爷爷、奶奶却要围着火炉取暖，这说到底还是肾气的缘故。小孩子肾气足，代谢旺盛，处于生长、发育的状态，所以不会非常怕冷；而老人肾气衰，循环代谢慢，体温就偏低，身体逐渐衰弱。

所以，父母一定要让孩子经常处于温暖的状态，这样他们的气血才能威风凛凛、畅通无阻。