孕早期1～12　周胎教现在开始妈妈宝宝更亲密

孕早期胎教重心

孕早期是胎宝宝神经系统的快速发育期，各个主要器官的雏形也在这个阶段形成。在这个阶段，孕妈妈最应该关注的就是自己的营养和情绪，同时可以通过胎教让宝宝初步了解外面的世界。

情绪胎教

这个阶段孕妈妈情绪波动最为严重，但无论如何都要让自己保持平静和愉快的心情。孕妈妈可以重拾以前的爱好，也可以培养新的爱好，读一读优美的诗歌、散文等。重要的是保持家庭和睦，夫妻不和，伤心生气，对宝宝的伤害是最大的。

营养胎教

由于早孕反应，多数孕妈妈在这段时间吃不下什么东西，这也是准爸爸该表示爱心、展现创意的时候。多学几招缓解孕妈妈不适的方法，亲自为孕妈妈烧几道菜，这种爱本身就是减少早孕反应最好的良药。

学习胎教

科学证实，胎宝宝是有学习能力的，从一开始胎宝宝就具有记忆能力，对孕妈妈的感知觉也有明显的反应。孕妈妈通过欣赏名画、音乐等，不但可以让自己精神愉悦，还能够将欣赏到的美妙事物通过意念传递给胎宝宝，从而在宝宝大脑中形成最初的印象。

孕早期胎宝宝器官发育一览表

孕早期每天生活计划表