书名:
30分钟读懂《食疗圣经:科学饮食逆转15大致死疾病》
作者名:
利民·邓
本章字数:
58字
更新时间:
2020-06-24 15:20:20
钾
研究表明,每日添加1640毫克的钾摄入量,与降低21%的中风风险相关。富含钾的食物包括诸如绿色蔬菜、豆类和甘薯这样的全食品。
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