011 足部奇穴分布

本节将向大家重点介绍人体足部分布的67个奇穴。

● 失眠

位置：足跟部正中点。

适用症：失眠，脚底痛。

● 女膝

位置：脚后跟上赤白肉际处。

适用症：惊悸，癫狂，牙槽风，霍乱转筋。

● 1号穴

位置：足底后缘中点上1寸。

适用症：感冒，头痛，上颌窦炎，鼻炎。

● 里内庭

位置：在足底第二、三趾趾缝之间，与内庭相对。

适用症：足趾疼痛，小儿惊风，消化不良，癫痫，急性胃痛。

● 2号穴

位置：足底后缘中点直上3寸，内旁开1寸。

适用症：三叉神经痛。

● 3号穴

位置：足底后缘中点直上3寸。

适用症：神经衰弱，失眠，低血压，昏迷．

● 4号穴

位置：足底后缘中点直上3寸，外旁开1寸。

适用症：胁间神经痛，胸痛，胸闷。

● 5号穴

位置：足底后缘中点直上4寸，外旁开1.5寸。

适用症：坐骨神经痛，阑尾炎，胸痛。

● 6号穴

位置：足底后缘中点直上5寸，内旁开1寸。

适用症：痢疾，肠炎，溃疡病。

● 7号穴

位置：足底后缘中点直上5寸。

适用症：哮喘，大脑发育不全。

● 8号穴

位置：足底后缘中点直上5寸，向外旁开1寸。

适用症：神经衰弱，癫痫，神经官能症。

● 9号穴

位置：拇趾与第2趾间直后4寸。

适用症：肠炎，痢疾，子宫颈炎，子宫内膜炎。

● 10号穴

位置：涌泉穴内旁开1寸。

适用症：急慢性胃肠炎，胃痉挛，腹痛。

● 11号穴

位置：涌泉穴外旁开2寸。

适用症：肩痛，荨麻疹，坐骨神经痛。

● 12号穴

位置：拇趾与第2趾趾蹼间直后1寸。

适用症：牙痛。

● 13号穴

位置：小趾跖趾关节横纹中点直后1寸。

适用症：牙痛。

● 14号穴

位置：小趾跖趾关节横纹中点。

适用症：尿频，遗尿。

● 再生

位置：3号穴下0.5寸。

适用症：脑部恶性肿瘤，鼻血，鼻塞。

● 头区

位置：3号穴上0.5寸。

适用症：头痛，失眠。

● 目区

位置：2号穴上0.5寸。

适用症：目赤肿痛。

● 耳区

位置：4号穴上0.5寸。

适用症：耳病。

● 大肠区

位置：然谷穴下方1寸处。

适用症：腹痛，泄泻，阑尾炎，急性胃痛。

● 小肠区

位置：胃区点外旁开1寸。

适用症：腹痛，腹泻，阑尾炎，尿闭。

● 胃区

位置：大肠区点外旁开1寸。

适用症：癫狂症，急性胃痛，腹痛，泄泻，阑尾炎、牙痛。

● 脾区

位置：大肠区点上1寸。

适用症：疝痛，小儿惊风，中风不语，急性胃痛，遗精，中风不语。

● 心包区

位置：胃区点上1寸。

适用症：癫狂症，失眠。

● 肺区

位置：脾区点上1寸。

适用症：咳嗽，胸痛。

● 三焦区

位置：小肠区点上1寸。

适用症：咳嗽，胸痛，癃闭，耳鸣。

● 心区

位置：心包区点上1寸。

适用症：高血压，癫狂症、高热昏迷，中风不语，遗精，失眠。

● 平痛

位置：11号穴内旁开1寸。

适用症：腰痛，急慢性肠胃炎，痛经。

● 肝区

位置：肺区点上1寸。

适用症：疝痛，睾丸痛（炎），高血压，癫狂症，高热昏迷，小儿惊风，中风不语，遗精，头痛，目赤肿痛。

● 膀胱区

位置：11号穴下0.5寸。

适用症：癃闭，鼻血，鼻塞，耳鸣。

● 肾区

位置：足心包点上1.5寸。

适用症：疝痛，睾丸炎，高血压，高热昏迷，小儿惊风，中风不语，咳嗽，胁痛，小便癃闲，遗精，牙痛，头痛，目赤肿痛。

● 胆区

位置：11号穴上0.5寸。

适用症：高血压，高热昏迷，小儿惊风，咳嗽，肋痛，耳鸣。

● 癌根1

位置：足底部第一跗跖关节向内过白肉际一横指，屈肌腱外侧。

适用症：食道癌，胃癌，肝癌，淋巴转移癌，慢粒性白血病。

● 癌根2

位置：足底部跖趾关节（趾下）向后、向内过赤白肉际各一横指处。

适用症：食道癌，直肠癌，宫颈癌，淋巴转移癌。

● 炉底三针

位置：足底侧，由外踝高点与跟腱之间点引线与足底正中线之交点前1.5寸一穴，左右旁开0.5寸各一穴，计3穴。

适用症：高烧，头痛，耳鸣，胃痛，肝脾痛，便秘，臌肠，肠炎，痢疾，腹水，乳腺炎，瘫痪。

● 癌根3

位置：足底部，直对距跗关节向内过赤白肉际一横指处。

适用症：肝癌，鼻咽癌，乳腺癌。

● 内外虫曲

位置：足后四白穴沿正中在线3寸处画一横线，线与内侧缘交点为内曲线，线与外侧缘交点为外曲线。

适用症：足内外翻，下肢瘫痪。

● 足后四白

位置：足底纵正中线与外踝高点至跟腱之间点引垂线的交点。

适用症：脱肛，夜尿，头痛，小儿惊厥，偏瘫，脑脊髓膜炎，垂足，小儿吐乳等。

● 内踝尖

位置：内踝骨最高点。

适用症：下牙痛，足内转筋，小儿不语，恶漏。

● 外踝尖

位置：外踝骨最高点。

适用症：趾挛，牙痛，淋病，小儿重舌，脚气。

● 八风

位置：足背各趾缝端凹陷中左右共8穴。

适用症：脚背红肿，脚气，头痛，齿神经痛，间歇热，肺充血，月经不调，疟疾，蛇咬伤。

● 1跟平

位置：内外踝连接中点，足跟部小腿三头肌腱上。

适用症：小儿麻痹后遗症。

● 降压

位置：大敦穴与肝经太冲穴之间连线中点。

适用症：高血压。

● 趾平

位置：足背，各趾根三中点，跖趾关节部，左右共10穴。

适用症：小儿麻痹症，足下垂。

● 15号穴

位置：踝关节横纹中点下0.5寸，分两旁凹陷处各1穴。

适用症：腰腿痛，腓肠肌痉挛。

● 16号穴

位置：足内侧舟骨突起上凹陷处。

适用症：高血压，腮腺炎，急性扁桃腺炎。

● 17号穴

位置：踝关节横纹中点直下2.5寸。

适用症：心绞痛，哮喘，感冒。

● 18号穴

位置：足背第1跖骨头内前凹陷中。

适用症：胸痛，胸闷，急性腰扭伤。

● 19号穴

位置：足背2、3趾间趾蹼后3寸。

适用症：头痛，中耳炎，急慢性胃肠炎，溃疡病。

● 20号穴

位置：足背3、4趾间趾蹼后2寸。

适用症：落枕。

● 21号穴

位置：足背4、5趾间趾蹼后0.5寸。

适用症：坐骨神经痛，腮腺炎，扁桃腺炎。

● 22号穴

位置：足背一、二趾趾间后1寸。

适用症：急性扁桃腺炎，流行性腮腺炎，高血压。

● 23号穴

位置：拇长伸肌腱内侧跖趾关节处。

适用症：高血压，腮腺炎，急性扁桃体炎。

● 24号穴

位置：第2趾的第2趾关节内侧赤白肉际处。

适用症：头痛，中耳炎。

● 25号穴

位置：第3趾的第2趾关节内侧赤白肉际处。

适用症：头痛。

● 26号穴

位置：第4趾的第2趾关节内侧赤白肉际处。

适用症：头痛，低血压。

● 27号穴

位置：太白穴与公孙穴连接中点。

适用症：癫痫病，神经衰弱闭，癔症。

● 28号穴

位置：足内侧舟状骨突起下后凹陷中。

适用症：痛经，功能性子宫出血，附件炎。

● 29号穴

位置：内踝正中直下2寸处。

适用症：功能性子宫出血，支气管炎，支气管哮喘。

● 30号穴

位置：足外踝后下方，昆仑穴直上1寸处。

适用症：坐骨神经痛，腰痛，头痛。

● 截癌

位置：在足内侧舟骨粗隆下方凹陷直下0.5寸处，然谷穴下方0.5寸。

适用症：喉癌，鼻咽癌，食道癌，胃癌，乳腺癌，子宫内膜癌，子宫颈癌，肝癌，直肠癌，肺癌等各种癌症。

● 重肾

位置：足踝前缘前0.5寸直下，足内侧下缘向足跖移行部，照海穴下0.5寸前0.5寸处。

适用症：小儿腹股沟疝。

● 松腹

位置：足背第二、三趾骨小头之后缘凹陷稍近内侧处，内庭穴与胃经陷谷穴之间稍近内侧。

适用症：用于阑尾切除手术后麻醉腹肌紧张与疼痛。

● 旁谷

位置：在足背第三、四跖骨间前1/2段的中点处。陷谷穴处侧，相隔第3跨骨。

适用症：小儿麻痹后遗症。

● 足中冲

位置：足第三趾趾腹顶端。

适用症：癫痫，心力衰竭，头痛。

● 足部按摩师的要求

要刺激足部的反射点，正确的足部保健按摩手法很重要，足疗按摩是通过正确的手法在准确的反射区上进行按摩，以取得消除疲劳或治疗疾病的效果。人的脚上有60多个反射点，与人体的主要脏器相对应，受过专业训练的按摩师推拿手法得当，就可以取得应有的效果，反之，则会带来诸多弊端。因此，足底按摩对按摩师的要求比较高。