第4章 对情绪时时保持警惕

遇事冷静，合理地做出反应

管理情绪时，有种说法叫“推、拖、拉”。一般人不知道为什么“推、拖、拉”，就盲目地认为“推、拖、拉”，那是非常可恶的。“推、拖、拉”就是争取在很短的时间内，把外在的状...