第6章 积累“人生场景”，成为一个真正处变不惊的人

人的内心是一个丰富多彩的世界。反映着我们的内心的情绪更是多姿多彩，如同调味瓶，给我们的生活带来不同的滋味。其中，有对错误的恐惧的焦虑，有源自深深的自责的愤怒，有让人沉沦的忧郁，也有让人迷失方向的悲伤失...