第7章 如果我们可以改变情绪，我们就可以改变未来

自信的人之所以能管理好情绪，就在于他们在改变自己的思维模式的同时，能调整做人、做事的态度。当面对生活中的黑暗和不如意时，他们不是抱怨，而是转变思维，以积极乐观的心态面对。一个学会转变思维的人，内心永远...