许多的时候，我们对别人的的指责和抱怨，尤其是对孩子的指责和抱怨，更多的是因为我们内心对自己的不满。因为无法改变心中所求的欲望或愿望，又找不到一个宣泄的出口，便会将怒火发泄到别人的身上。
因为我们内心的力量都不够强大，所以在遇到问题的时候很难自省做内归因。而自我保护的在做了外归因之后，对自己的伤害就会比较小。
从另一个角度来说，自己放过了自己，但却将这种不良情绪进行迁移到别人身上，尤其是孩子身上，这对人际关系和孩子的成长无疑都是一种负面影响。