“梦境多为虚无，现实最为可靠。”
日有所思，夜有所梦。梦境是对现实的一种反射，有其一定的作用。如南柯一梦，一生梦境，在现实中只不过很短的时间。沉迷梦境，编织荒唐，破碎逻辑，没有什么好处，也是懒床的主要原因之一吧。
梦想与追求又是另外一回事。有好的梦想与追求，只要通过努力，就能变为现实。这些努力之中，对自己梦想的坚守，可以谓之为信念。严于自律和延后满足，精神上自律修行，降低对物质世界的种种欲望，专注于落实梦想的具体计划与行动，更能看到实现梦想的希望。
颓废的现实需要改变，需要保持积极的心态，善于倾听不同的声音，善于采取有效的行动；进一步深入思考，相处相应的解决方案，突破各种困境。事要有依据，摆事实，讲道理，而不是想当然，或人云亦云。
摆脱心灵的空虚，可以多锻炼身体，强健体魄；也可以多读书，扩充视野，借鉴他人的精力来丰富自己的人生；也可以多与有积极心态的人交流，多和聪明人相处。活在当下，不虚此行。
03022020211246UTC+8:00